海苔肉鬆飯捲 製作

补钙食谱:海苔饭卷 原料:白饭.肉松.海苔片.胡萝卜.午餐肉 制作方法: 1.白饭趁热时拌入少量盐和白错备用. 2.将白饭等分,每份可包入肉松.胡萝卜.午餐肉和任何你想包进来的内容,捏成椭圆形饭团,卷 ...

木耳包饭&海苔包饭 原料:木耳(海苔).米饭.酱.豆腐皮.土豆丝.豆芽菜.葱丝 做法: 将木耳提前泡发(木耳要选肉质厚一些.稍大一点的),洗净后在开水中汆熟,放凉后备用,其余步骤同卷心菜包饭的 ...

肉松海苔蛋糕卷 口味:甜味 工艺:烤 肉松海苔蛋糕卷的制作材料: 主料:鸡蛋清210克,小麦面粉100克 辅料:塔塔粉2克,猪肉松30克,小葱30克 调料:盐2克,白砂糖80克,色拉酱50克 教您肉松 ...

材料 牛肉100克,海苔50克,芝麻20克,麻油.精盐.味精各适量. 制作 牛肉洗净,整块放入锅内加水,小火烧至酥,捞起冷却后切片:将牛肉片放入容器内,加芝麻.麻油.盐.味精调味,拌匀后装盘:在牛肉片 ...

黑豆渣海苔饼 材料:做黑豆浆剩下的豆渣,面粉,鸡蛋,海苔,盐,胡椒粉,鸡精 1,把黑豆渣中放入面粉然后打入一个鸡蛋,这里面粉的量不需要太多,只要能够帮助成型就可以了.把这3中材料充分的搅匀,粘稠度在用 ...

每年的阳历4月5日是我国传统节日之一清明节,距今已有2500多年的历史.清明节除扫墓祭祖外,其食俗也是丰富多彩的. 青团子 清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯.青团子是用一种名叫"浆麦草 ...

怎么吃能让腿儿更修长匀称呢?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为偏食,被冷落在一旁. 现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的, ...

现在很多人都想多要一个孩子,确实,一个宝宝太孤单了.而从我本人出发,也喜欢膝下多儿女,所以很赞同要二胎或多胎的想法.只是,养育儿女,不得不立足于自身的经济条件.婆婆经常跟我说当年养两个孩子的艰辛,生活 ...

Image play 有许多妈妈抱怨孩子挑食,不爱吃蔬菜,导致营养摄入不均衡.但摩比豆豆想说的是,每个人都有自己的喜好,如果追求营养均衡意味着要孩子违背意愿,硬吃自己不爱吃的,那是不是太痛苦了呢? 最 ...

闽菜:凤凰紫菜卷 [原料/调料] (1)猪绞肉150公克.虾仁150公克.荸荠3个 (2)蛋2个 (3)方形海苔2片 (1)盐1/2小匙.糖1小匙.鲜鸡粉1/2小匙.太白粉1小匙.胡椒粉1小匙.麻油1 ...

模特都拥有修长的美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑. 想要像水果妹一样有漂亮的美腿,试一试下面水果的匀腿效 ...

配料:苹果等 操作: 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻. 吃苹果减肥的人, 同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮 ...

蛋白质 维持生长发育.提升免疫机能.合成红血球.奶.蛋.鱼.肉.豆类. 维生素A 促进牙齿与骨骼正常生长.维持上皮组织正常.抵抗感染.改善眼睛干涩.使眼睛适应光线的变化.肝脏.蛋黄.奶类.深绿色及红黄 ...

西苑一周营养食谱2009年07月06日-07月10日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 红枣粥 豆沙包 香肠卷 葱花炒鸡蛋 疙瘩汤 鸡蛋饼 肉丁馒头 红富士苹果 肉末大白菜粥 蝴蝶卷 麻酱 ...

其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁.这里不但要告诉你那些营养素,是美腿小姐不可或缺的,还要得寸进尺提供15种严选出来的美腿食物.这 ...

鱼肉蒸糕(适合1岁以上) 原料:鱼肉20克,洋葱末10克,蛋清1个,盐少许. 做法:将鱼肉切碎,加洋葱末.蛋清,盐少许搅拌均匀,捏成各种有趣的形状,放在锅内蒸10分钟即可. 营养秘诀:本品含有丰富的蛋 ...

秋季偏干燥,身体的津液容易耗伤,给孩子提供的膳食品种宜多样化,还要注意营养平衡.赶在冬天来临之前,让孩子小"补"一下吧!下面的套餐是我们特地为孩子们准备的,请大家来打分! 五彩鲜丝 ...

许多女生结了婚后,害怕身材变形走样,因此不敢生小孩,其实宝宝并不会造成妳的肥胖,饮食习惯才是真正的元凶,尤其是腿部曲线,一旦变粗就像是欧巴桑似的,所以要格外注意,以下我们就饮食习惯.泡澡.运动三方面来 ...

我的宝宝一直是母乳喂养,从3个半月开始搭婴儿配方奶粉,但是搭的量很小,她不太喜欢吃配方奶.在宝宝满4个月之后,我开始逐步给她添加辅食的. 1.辅食添加原则为:由少到多.由稀到稠.由软到硬.辅食添加到顺 ...