魚唇絲食譜

<饮善正要> 为我国最早的一部营养学专著,最早记录了食物的疗法与应用..可称是营养学的始祖了.古时候,道德智能极高的人都重视胎教的.由此可见,胎教不是现今社会才有的: 妊娠期的饮食禁忌: ...

婴儿长到3个月后,胃容量增大,胃肠道消化酶的分泌逐渐完善.单靠乳类食品,营养虽然全面.终究是流质,已不能满足宝宝快速生长发育的需要.此时应添加半流质即糊状食品,逐渐过渡到软质及固体食物,使婴儿逐渐增强 ...

产妇由于失血易造成气血虚损,以致出现乳汁不足.大便秘结.血虚体弱.腰膝酸软.头晕乏力等现象.若能经常服用一些药粥调养,对产后康复.母婴健康均大有种益.现将几款药粥介绍如下,供产妇选用. 龙眼粥:龙眼( ...

胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要.具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖 ...

对于婴儿来说,母乳是最理想的食品,可当婴儿长到4-6个月后,水分占90%的母乳,营养已经跟不上婴儿的生长发育需要了,必须加入更稠.营养价值更高的食物,才能满足婴儿生长需要. 添加辅食,婴儿喂养中的里程 ...

冬季是冻梨.冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能"贪嘴".大量的生冷食品突然进入消化道,冷热温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产.早产. 此外,孕妇在怀孕期,胃肠对冷 ...

网友:您好,我家宝宝现在四半月,现在吃的是复合钙二号,每天二次每次半袋.请问如果有些缺钙可不可以每次吃一袋呢?第二个问题是,混合喂养现在已加辅食,我一般上午给他吃鹌鹑蛋黄二个+小量营养米粉或营养米粉+ ...

宝宝健康的双唇应该是淡红色,润泽饱满无干裂.当你双唇的颜色.形态发生改变时,请注意:这可能是身体向你发出的"健康信号". 秋季气候干燥,许多人会出现口唇干裂.蜕皮等,影响美观,甚至 ...

问:我宝宝现在18个月(女宝宝),身高80CM左右,体重20KG,是足月生的,母乳喂养7个半月,母乳喂养期身体体质还可以,断奶.出牙后头发明显变黄.很干,平时饭.菜.水果吃的极少,很难喂食,肠胃消化不 ...

秋天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天的这种反应,不 单单是情绪和心理上的问题,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的 ...

10个月左右的宝宝可以吃一些肉类辅食了,如小馄饨.小饺子之类的,一些妈妈很想知道什么肉类更适合婴儿宝宝,是鱼肉.猪肉还是鸡肉呢? 其实,各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多.一般来讲,鱼肉或鸡肉的肉质 ...

网友:宝宝7个月了,母乳充足,白天喂3到4次,晚上喂两次.白天有喂米粉或鸡蛋黄一两次,米粉大约2平汤匙,鸡蛋半个.请问这样喂养合理吗?因为奶水够吃,辅食喂得少而且辅食种类也就米粉和蛋黄,这样喂宝宝营养 ...

打败春困的四种家常汤食 绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼 功效:清肝热.祛湿困. 材料:绵茵陈20克.蛇舌草20克.鲫鱼1条(约400-500克).猪瘦肉100克.蜜枣2个.生姜3片. 鲫鱼煲 绵茵陈性平.微寒.味 ...

"宝宝吃得这么急,会不会消化不良?""宝宝吃得这么慢.这么少,会不会营养不良?"宝宝开始吃辅食之后,妈妈的心情也跟着宝宝吃辅食的速度.多少而起起落落.宝宝吃得快 ...

4个月以后的宝宝,成长迅速,活动量也变大,而母乳的分泌越来越少,营养不够充分,要想满足宝宝成长所需要的营养就必须添加辅食.添加辅食可以锻炼宝宝的吞咽及咀嚼能力,有利于颌骨发育和乳牙萌出,为断奶做好准备 ...

及时给宝宝喂米粉 宝宝长到满4个月时,应该及时科学添加辅食,其中给宝宝添加宝宝米粉是非常重要的.宝宝吃米粉,相当于我们成人吃的主食,是为了消除饥饿.补充能量.它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主 ...

宝宝从完全吃奶,过渡到尝试更多人间美食,这是一个需要小心对待的事情.过早或过晚添加对宝宝都不利.而面对马上要加辅食的小宝宝,妈妈们记住以下关键词,就能顺利掌握技巧. 世界卫生组织以及大部分营养及儿科专 ...

孩子在4-6个月以后,再添加辅食比较好,如果较早添加辅食,可能会影响母乳喂养.孩子的味觉在半岁时发育比较敏感,在这个时候,如果他能够接触到很多食品,长大以后一般不会偏食.挑食.添加某种辅食时,在母乳喂 ...