肉桂猪肝粥

猪肝有补肝.养血.明目的功效.肉桂有补阳散寒止痛的作用.此粥由猪肝.肉桂.粳米煮成,具有补气养血的作用.适于产后气血虚弱臻身痛者食用. 每日一剂,分2次食完,连食3-5日. 原料: 猪肝100克,粳米 ...

猪肝粥 此粥含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好来源,孕妇常食,可防治缺铁性贫血. 原料: 大米100克,猪肝150克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐7克,味精1.5克,料酒.淀粉.葱花各10 ...

猪肝粥 原料: 猪肝30克,莲子3克,薏苡仁20克,芡实15克,山药30克,清水适量. 做法: 先将莲子和薏苡仁用清水泡2个小时,将山药和猪肝洗净.切丁,将泡好的莲子.薏苡仁.山药丁.猪肝丁.芡实一同 ...

材料:米200克.猪肝100克.干贝25克 调料:盐.鸡精.葱花.姜丝.料酒.香油各适量 做法: 1.将猪肝洗净,切片:干贝洗净,用温水泡发后换少许清水,加入少许料酒蒸一下或用微波炉加热一下,撕碎备用 ...

麦片牛奶猪肝粥 原料:纯牛奶一袋.燕麦片.猪肝末适量 制作方法:一袋牛奶煮开,放进燕麦片和剁碎的猪肝煮三分钟,关火再稍闷一下就可以了. 我隔几天就给宝宝做这份早餐,有时猪肝换成小石鱼,宝宝别提多爱吃了 ...

食谱原料 淮山10克,红枣5克,猪肝20克,大米15克,姜.油.盐各少许.制作方法1.红枣去核切碎,猪肝剁碎,用调料腌制.2.将大米.红枣.淮山.姜加入适量开水,熬煮成粥.3.最后加入猪肝煮熟,调味. ...

食谱原料 燕麦片,肉桂粉,苹果(去皮切小块),蜂蜜,葡萄干. 制作方法 1.把分量为燕麦片两倍的水烧开,然后加入燕麦片和苹果块,略加搅拌.2.大概一分钟之后调成小火,加入葡萄干再煮大概五分钟,待煮到锅 ...

食谱原料 煮好的白粥一小碗,菠菜.猪肝若干. 制作方法 菠菜去梗挑叶片,剁成菜末,猪肝也剁成肝泥.一起放入沸水里,稍滚一下,撇去上面的浮末,捞起,拌入白粥,加一点精盐. 适用人群 4-6个月婴儿健康提 ...

粥为我国传统饮食方法之一,"世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙",陆游对此褒奖有加.在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既能驱散阴寒之气,又可为人体补 ...

导读:胡萝卜山药粥:胡萝卜250克,山药250克,粳米50克.先将粳米加水煮粥,半熟时加入切块胡萝卜.山药煮粥.山药健脾助消化,胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力. 荠菜粥:将粳米100克倒入锅内,加水煮 ...

清蒸肝糊 ◆材料◆鲜猪肝125克.鸡蛋1个. ◆调料◆植物油.葱.香油.盐各适量. [1]猪肝去筋膜,洗净,切小片:葱洗净,切成葱花:鸡蛋打入碗中,打散. [2]锅置火上烧热,加植物油烧热,放入葱花. ...

缺碘会影响宝宝的智力发展,应在平时的膳食中注意食用含碘较高的食品. 每日的膳食均应使用加碘的食盐,但使用时应注意: 第一,盐罐应加盖,以免碘挥发失效. 其次,不应用碘盐爆油锅,以免碘被高温破坏. 第三 ...

补钙的方法和食物选择 1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶. 2.补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和 ...

导读:少吃高盐.高油.高蛋白饮食,如汉堡.炸鸡.洋芋片.虾味鲜.蚕豆酥等:少吃高磷食品,如汽水.可乐等.前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收. 1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳 ...

缺碘会影响宝宝的智力发展,应在平时的膳食中注意食用含碘较高的食品. 宝宝科学补碘小知识 每日的膳食均应使用加碘的食盐,但使用时应注意:盐罐应加盖,以免碘挥发失效.其次,不应用碘盐爆油锅,以免碘被高温破 ...

长期吃夜宵的人,胃部负担会过重,比一般人容易发生胃癌.但是,由于工作需要而熬夜的"夜猫子"人群,凌晨往往是"饥寒交迫"的苦难时刻,这个时候吃点夜宵,补充能量是非 ...

早餐-- 猪肝粥:标一米50克.猪肝25克 煮蛋:鸡蛋35克 拌黄瓜:黄瓜50克.红糖10克 ［加餐］ 牛奶:鲜牛奶250毫升.红糖10克 饼干:饼干100克 午餐-- 肉菜包:标粉250克.猪肥瘦肉 ...

网友:8个多月的宝宝能吃几顿辅食?我们宝宝以下的饮食安排合理吗?儿保医生说我的宝宝辅食吃多了. 7:30婴儿面条大半碗 8:30牛奶120ML~150ml 10:00猪骨/瘦肉/猪肝粥1碗 13:00 ...