帮助自然分娩的瑜伽

双脚分开,双臂侧平举,吸气,呼气,上身缓缓向左侧弯曲,左手扶小腿或脚跟,右臂尽量向上伸直--母婴俱乐部里,小刘正在舒展着身体,伴随着轻柔的音乐声,肚子里的宝宝也来凑热闹,动动手呀动动腿,冷不防地&qu ...

如果从孕期就开始进行有助于分娩的运动训练,不仅对孕妇有健身作用,有利于产后身体各个部位恢复,还可以帮助她们在分娩时顺利地生出宝贝. 分娩运动的3大益处 1.促进孕妇血液循环,增加心肺吸氧量,调节神经系 ...

自然分娩和剖宫产相比优点已经人所众知了,虽然剖宫产率一直在上升,但现今在各大妇产医院,产科专家首推的都是自然分娩,甚至不厌其烦地给产妇鼓劲,诉说自然分娩的多方好处.但同时,自然分娩也不是任何产妇都能适 ...

最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了. 锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的 ...

时下,许多准妈妈都想选择剖腹产来代替自然分娩,以为这样既可以减少分娩痛苦,也有利于宝宝健康.为此,有关专家告诫,其实这是一个理解误区. 缺少勇气就想剖腹产 "妈妈,我不想自然分娩了,还是剖了 ...

连生孩子都想偷懒,难道不是一种堕落?不幸的是,这种堕落正在以时尚的名义蔓延.剖腹产--一种不得已的补救手术,却被医院当作谋取"效益"的一种手段,为之推波助澜. 在我国 数据统计:北 ...

怀孕以后,随着腹中宝宝的渐渐长大,准妈妈们也一天天担心起来.她们开始查阅书本,并向有过生育经历的朋友讨教.但多数人并没有得到理想的回答,甚至会有反作用. 现在,人们都提倡回归自然,分娩也如此.自然分娩 ...

分娩是人类繁衍生息必然的生理过程,产妇和胎儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程,且绝大多数妇女在经过十月怀胎之后,都能自然经阴道分娩. 近年来随着剖宫产技术提高,手术时间缩短,手术损伤.感染等显著减少, ...

分娩是人类繁衍生息必然的生理过程,产妇和胎儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程,绝大多数妇女十月怀胎之后,都能自然经阴道分娩. 近年来随着剖宫产技术提高,手术时间缩短,手术损伤.感染等显著减少,麻醉和有 ...

使自然分娩更快的建议: 1.营养搭配均衡. 为了减少生产时的紧张和压力,预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的.医生会建议孕妈妈参加呼吸训练班,不仅可以学会正确的呼吸方法,还可以在训练班里模拟生产时的 ...

自然分娩是女性的一个正常的生理过程,对于身体健康的育龄女性是可以承受的.所以有人说,体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人. 1.自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程,是人体的一种自然的生理现象.分娩的 ...

自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程,也是人类的一种本能行为.这一过程并非只有痛苦,而是具有良好的优生作用.产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程.从受精卵开始,胎儿在母体内经历40周的生长 ...

最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了. 锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的 ...

最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关.每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大:反之,则只能借助产钳或剖宫产了. 锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的 ...

准妈妈生产完后,最为关心的就是如何恢复的问题了.无论是自然分娩还是剖宫产,产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法,否则不仅不能成功瘦身,还能患上各种疾病,同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响. 重要提 ...

调查表明,我国产妇剖腹产率逐年上升,有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上,这个比例大大超出了世界卫生组织规定的15%到20%的标准. 自然分娩剖腹产你选哪个? 常用分娩方式 自然阴道分娩:胎儿发育正常 ...

自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程,也是人类的一种本能行为.这一过程并非只有痛苦,而是具有良好的优生作用.产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程.从受精卵开始,胎儿在母体内经历40周的生长 ...

虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产,可是,临到分娩,她们却仍然还在踌躇,最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产.现在,就让我们来纠正这些误解. 爱心提示: l.做 ...

据最新的调查数据显示,目前国内的剖宫产率逐年上升,已经达到了惊人的地步:大部分城市医院剖宫产率为40%左右,但少数已经超过60%,与世界卫生组织提出剖宫产控制在15%以下的目标相距甚远. 剖宫产逐年上 ...

虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产,可是,临到分娩,她们却仍然还在踌躇,最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产.现在,就让我们来纠正这些误解. 爱心提示: l.做 ...