雞 嫩 青椒 蛋清

潮汕菜:青椒炒鸭片 材料: 鸭脯肉200克,鸡蛋清1个,青椒150克,绍酒.精盐.味精.白糖.白汤.葱白末.湿淀粉.猪油. 做法: 鸭脯肉批成鹅毛薄片,用清水漂洗干净沥去水,加精盐.蛋清.湿淀粉上浆. ...

川菜:青椒皮蛋 [原料/调料] 皮蛋4只,青椒150克,酱油2茶匙,香油适量. [制作流程] ①将皮蛋剥去灰壳,在冷开水中洗净.将青椒(选用老嫩适宜的皮蛋及小青椒)用一根竹签穿上,在火上烧熟,用干净的 ...

现在,生活条件普遍比以前好,孩子又大多是独生子女,因而给他们吃的细软食物多了,硬的粗的食物相应减少,这种食物结构反而会使一代人的牙齿功能减弱,对孩子健康成长产生不良影响. 1.5-3.5岁正是许多幼儿 ...

粤菜:炒嫩鸽松 [主料辅料] 白鸽-----2只 花椒粉----1克 肉----250克 味精----3克 光荸荠---150克 料酒-----25克 火腿-----25克 精盐-----5克 韭芽- ...

鸡蛋青椒沙拉 材料:青椒1000克,鸡蛋400克,葱头100克,生菜油50克,盐15克,芥末酱15克,胡椒粉10克,醋精10克. 烹调类别:冷盘 烹调时间:普通 食材类别:其它素菜 味道:清香 适宜季 ...

甜嫩粟米维生素含量丰富,味道清甜,并经过特殊工艺处理,没有残渣,易于宝宝吞咽. 宝宝的营养美食:甜嫩粟米羹 材料 瓶装甜嫩粟米1瓶:DHA番茄营养米粉20克 做法 1.将DHA番茄营养米粉用约200毫 ...

制作材料: 主料:嫩南瓜(中)1个﹐盐﹑胡椒适量﹐鸡蛋2个﹐面粉适量﹐油适量﹐醋酱油 制作方法: (1)把嫩南瓜切成0.5cm的厚的圆块﹐并撒一点盐和胡椒. (2)搅好鸡蛋. (3)在切好的南瓜上蘸一 ...

青椒豆干小鱼 青公鱼为海中生长的小鱼,其肉质细嫩,味道鲜美,通常晒干制成干品,不仅可以加工做成零食,也可直接烹调成菜.Vivi称,以青公鱼干入菜,不仅鲜美香口,还很有嚼劲,将其泡软下锅油炸后,再与青椒 ...

偶然和朋友谈起补水的问题,她说她那3岁的女儿天生就爱喝水:喝过母乳或是配方奶后要喝点开水:外出玩耍必带水杯:一回到家就要喝水:晚上睡觉熄灯都会条件反射性的要喝水--我一边听着,脑海里浮现出她女儿那水灵 ...

很多人不敢吃肝脏,大都是两点顾虑,一是胆固醇高,二是担心里面有毒素残留.其实,掌握一些营养和烹饪技巧,就能放心食用了. 胆固醇问题可以通过青椒来解决.人们吃了含胆固醇的食物,不会直接变成血液中的胆固醇 ...

蛋清中含有蛋白质.蛋氨酸及维生素.磷.铁.钾.镁.钠.硅等矿物质多种营养成分.蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高.蛋清还有清热解毒.消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用. 半岁前婴 ...

芒果嫩肤汁 原料: 芒果.橙子.苹果.柠檬各1个,蜂蜜2大匙. 制法: 1.将芒果去皮及核,切成小块:苹果洗净.去皮,切块备用. 2.将橙子.柠檬洗净,切成小瓣,蒋去皮及核,取出果肉待用. 3.将芒果 ...

东北菜:青椒炒肉丁 [原料]: 净青椒250克.瘦狸肉150克.猪油250克(约耗75克),料酒10克.酱油25克,精盐2克.白糖3克.味精3克.鸡蛋25克,干淀粉面15克,水淀粉15克,水150克. ...

天气越来越冷,也越来越干燥,宝宝原来水嫩的皮肤开始出现干裂,让妈妈们心痛不已.怎么才能让宝宝的皮肤远离干裂呢?现在教给妈妈们一些简单的方法. 多喝水 冬季,宝宝的小嘴唇特别容易变干,甚至脱皮.与其他肌 ...

鲁菜:青椒鱼丝 主料: 青鱼650克 辅料: 柿子椒150克 调料: 盐10克,味精5克,胡椒粉5克,料酒8克,淀粉(玉米)4克,姜5克,猪油(炼制)40克 做法.: 1.淀粉(4克)放碗内加水调成湿 ...

嫩肤果汁 原料: 柚子1/3个,西红柿1个,蜂蜜1大匙,白糖.冷开水各适量. 制法: 1.将柚子去皮.撕去白膜,去除果核,掰成小块:西红柿去蒂.洗净,切块备用. 2.将柚子.西红柿放入果汁机中,加入蜂 ...

鲁菜:嫩炸牛排 主料: 牛肉(肥瘦)200克 辅料: 鸡蛋75克,黄瓜150克 调料: 小麦面粉30克,面包屑150克,料酒10克,葱汁4克,姜汁4克,五香粉2克,胡椒粉1克,盐2克,味精2克,大豆油 ...

补脾和胃:蛋清白糖水 鸡蛋性平味甘,能补阴益血,除烦安神,补脾和胃,蛋清更长于此功效.儿童因肺胃积热之鼻衄或易于鼻出血的婴儿,常吃蛋清白糖水有预防作用. 原料: 鸡蛋2个,白糖30克. 制作: 鸡蛋取 ...