苹果雪梨南北杏煲汤

排毒清肠有利于身体调养,排毒减肥,排毒纤体,排毒瘦身--哪些食品可以有效排毒清肠呢? 吃的好不如吃的巧,苹果巧吃法,让你美丽又减肥.用苹果煲汤喝,你想不想试试呢 当月靓点--苹果 苹果可以说是最大众化 ...

苹果雪梨瘦肉汤 做法: 1.所有材料洗净: 2.苹果.雪梨每个切4份,去芯: 3.瘦肉切4块,用开水汆烫: 4.将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用 ...

鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤 主料: 梨200克,猪肉(瘦)120克 辅料: 雪蛤膏12克,百合50克 调料: 盐4克,姜5克 制作: 1.雪蛤膏先用水浸透发开,去黑子.杂物.洗净.滴干. 2.雪梨去蒂.去皮 ...

煲汤时水温升高,动物性食物中所含的蛋白质遇热后发生蛋白质变性,就凝固在肉里,真正能溶到汤中的是少量蛋白质. 我国南方有煲汤习惯,总认为喝汤最有营养.为了孩子健康,妈妈会不厌其烦地给孩子煲鱼汤.鸡汤.鸭 ...

温暖过冬天:煲汤 寒意阵阵.萧索干燥的冬天正是进补的最佳时机.传统医学称,冬令是属于"封藏"的季节,冬季补充的营养容易被身体吸收储藏,从而达到提高人体免疫力和增加体内热能的目的.而 ...

导读:孩子胃容量较小,如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入.因此,希望让孩子通过喝汤获得这些动物性食物中的绝大部分蛋白质并没有在汤里. 我国南方有煲汤习惯,总认为喝汤最有营养.为了孩子健康,妈妈会在给孩 ...

养生好方式以水分为主的煲汤,由于制作过程中比一般料理少了油煎.油炸的过程,除可预防肥胖之外,更能减少心血管疾病的产生. 好处多多的煲汤 中国菜常见的"煲汤",是将食材加上汤水,以小 ...

配料:雪梨三个.百合一两.莲子二两.蜜枣四粒.瘦肉六两.盐适量. 特色:天气干燥,皮肤紧绷绷的,最好多饮用汤水以作补充.雪梨有解燥之效,而百合则有润肺清凉的作用. 操作:1雪梨去皮,洗干净后切件. 2 ...

睡眠不好.皮肤晦暗:适合喝虫草老龟汤.冬虫夏草与老龟一起煮汤饮用,有健脾.安神.美白的功效,是白领女性四季适宜的补品.惟一的缺点是食材太贵. 脾胃不强.火气很大.满脸痘痘:建议喝土茯苓老龟汤.可清热解 ...

导读:肉.苹果.骨头和汤一起吃.既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙.磷等矿物质和维生素.一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的. 材料:苹果.排骨.莲藕 做法:新鲜的 ...

莲藕苹果排骨汤 原料: 苹果.排骨.莲藕 制作方法: 1.新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,2.加冷水.姜.葱.大料.少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,3.放入切好的苹果煲几分钟,即可食用. 适用人群: ...

家庭靓汤:南北杏瘦肉汤 最近的天气反常,不幸反复中招的我又再次发作,重复的感冒发烧咳嗽真的很难受,不敢喝太凉和太补的汤,今天就煲了南北杏瘦肉汤.南北杏且具有理气平喘.化痰涎.止咳嗽的功效. 材料:南北 ...

益智健脑:莲藕苹果排骨汤 材料:苹果.排骨.莲藕 做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水.姜.葱.大料.少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,后放入切好的苹果煲几分钟,即可食用. 功效:增强免疫力, ...

黑豆雪梨排骨汤 黑豆和黄豆同属一家,但皮为黑色,含花青素,是很好的抗氧化剂来源:还含有丰富的维生素E,也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美.因此黑豆是女性很好的美容养颜品.但 ...

家庭靓汤:霸王花煲排骨 剑花花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,其根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,故称"量天尺",又称"霸王花". 剑花具有丰富的营养价值和药用 ...

教你煲一锅靓汤 常听人们说,身体不好时要多喝点汤补补,现在,平日里只要有时间.有心情都可以在家煲汤喝,似乎,煲汤也是一种时尚,今天,咱就来学学怎样才能煲一锅靓汤. 看菜谱上介绍煲汤的方法,总是说&qu ...

家庭靓汤:老鸭煲 用料:老鸭.青菜.火腿 菜系:杭州菜 南方有俗语:"大暑老鸭胜补药".老鸭煲的做法有很多种,其中最正宗就数传统老鸭煲. 张生记老鸭煲,选成年江南麻鸭,天目山笋干. ...