蕉蕾食用制作法

  • 鲜蕉蕾鲫鱼瘦肉汤

    鲜蕉蕾鲫鱼瘦肉汤 材料:鲜蕉蕾.鲫鱼.瘦肉.蜜枣.姜片 做法: 1.鲜蕉蕾去最嫩的心,切丝用盐腌一会,再抓干里面的汁,再用水洗干净就可以煲汤了.那些汁会涩的,经过处理后就不会了. 2.鲫鱼先煎香. 3 ...

  • 孕妇食用什么可以"去火"?

    让我们来看看专家推荐的"去火"食物: 1.大豆大豆在滋阴."去火"的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质. 2.西瓜西瓜性凉,吃了不会引起"上火& ...

  • 蜜制胡萝卜

    蜜制胡萝卜 主料:胡萝卜200克 调料:蜂蜜25克黄油15克姜2克 制作工艺 将胡萝卜切成小碎片,将胡萝卜片,蜂蜜,黄油,姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀,盖上盖,文火煮半小时至胡萝卜变软,煮的过程中偶 ...

  • 消夏美食--秘制酸梅汤

    导读:绿豆在我国已有两千多年的栽培史,自古以来就被作为解暑佳品.其性凉味甘,有清热解毒.解渴消暑.利尿润肤的功效,能预防中暑,治疗食物中毒. 秘制酸梅汤 原料:干乌梅250克.挂花50克.甘草50克. ...

  • 秘制黑胡椒羊排

    材料: 羊排3块(2厘米左右)洋葱(中等个)1个大蒜6瓣芦笋9根黑胡椒粉少许黑胡椒碎少许香草盐少许(专门烘烤羔羊的,瓶子上有写"RoastLamb")黄油50克红酒50毫升淀粉1汤 ...

  • 食用叶酸,怀上双胞胎?

    苏格兰罗伊特研究所和阿伯丁大学的研究人员发现,同样是在植入体外受精胚胎以后,体内叶酸水平高的女性与叶酸水平低的女性相比,更有可能生产双胞胎. 在英国医学专业刊物<柳叶刀>发表相关论文的保罗 ...

  • 让婴儿多食用水果

    孟加拉国学者经过严格临床试验证明,食用青香蕉能有效治疗腹泻.他们将62名腹泻超过14天的婴儿随机分组,日常饮食以米饭为主,并加入青香蕉.果胶或安慰剂.实验进行7天,结果发现,青香蕉能降低肠道的多孔性, ...

  • 适合新妈妈产后食用的蔬菜

    产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁.根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉.蛋.鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜. 蔬菜一:莲藕 莲藕中含有大 ...

  • 宝宝少食用7种高汞量鱼

    都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究. 儿童少食用7种高汞量鱼 近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都 ...

  • 经常食用坚果让宝宝更聪明

    了解坚果 高热量高脂肪是坚果的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主,它富含亚油酸.亚麻酸.亚油酸.亚麻酸可是DHA和AA的前体哦,有了它们,人体就可以合成DHA和AA. 众所周知,DH ...

  • 产后食用素食有什么好处?

    分娩期营养饮食:产后健康素食 被传统告知要积极补充营养的新妈妈们,猪蹄汤.鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口?喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢?如何吃得既能保证营养,又能保证健 ...

  • 孕后期妇女可食用家常焖带鱼

    材料 带鱼400克,黄瓜30克,生姜10克,冬菇30克,红椒1只.花生油20克,盐5克,绍酒3克,胡椒粉少许,酱油1克,花椒少许. 制作 将带鱼洗净切块,黄瓜切片,生姜去皮切粒,冬菇切片,红椒切片:锅 ...

  • 儿童.孕妇等人群不宜食用蜜饯类食品

    中国消费者协会提醒消费者,话梅.陈皮类蜜饯,其甜味剂含量较高,特别是儿童.孕妇等人群不宜食用蜜饯类食品. 中国消费者协会对北京市场上的果冻.八宝粥.饮料.蜜饯.糖果.口香糖.无糖食品酱菜等八大类.10 ...

  • 哺乳期不宜长期食用精米精面

    脚气病是缺乏维生素B1引起的 医生告诉母亲,孩子得的是脚气病.不过,此脚气病不是我们日常生活中由霉菌感染的脚气病,而是由于缺乏维生素B1引起的营养缺乏病. 维生素B1又叫硫胺素,是维生素中最早被发现的 ...

  • 对半日制办班方式的思考

    导读:半日制的幼儿在家时间相对较长,其成长更大程度上受到家庭环境和家庭教育的影响.而事实上家庭教育和幼儿园教育各有其优势的一面,家庭教育更能照顾个体的生理和心理差异,给予孩子充分的养护,幼儿园教育则更 ...

  • 如何正确食用燕窝?

    子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,多发生于35-50岁.主要症状是月经过多,经期延长.中医指出,治疗子宫肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤.而性平的燕窝既有收涩作用,又有清肃下行之效,较适合 ...

  • 哪些食物不适宜孕妇食用?

    并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利. 含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后,会出现恶心.呕吐.头痛.心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影 ...

  • 哪些食物适合产妇食用?

    ●哪些食物适合产妇食用 ■鸡蛋 营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂.卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用. ■红糖 所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖.红糖中 ...

  • 2024-12-21