冬瓜炖雪哈

冬瓜具有利水消痰.清热解毒的作用:乌鱼具有补脾益胃.利水消肿.大补气血.补心养阴的作用.准妈妈在孕晚期食用此菜,能健脾补胃,有利于消除水肿症状. 冬瓜炖乌鱼 材料:乌鱼800克.冬瓜450克 调料:料 ...

燥热天气人容易厌食,孕妇更是如此.冬瓜爽口不腻,能帮助孕妇消肿,鲈鱼营养丰富,对孕妇安胎很有帮助. 冬瓜有良好的清热解暑功效,多吃冬瓜,不但解渴.消暑,还能养胃生津.清降胃火.冬瓜利尿,且含钠极少,是 ...

"入九"以后,室外的气温是越来越低,室内的暖气越来越热.这样的温差,造成很多小宝宝"咳咳咳".记者在几家医院儿科门诊见到的孩子中,多数是来看咳嗽的,不少家长在就 ...

冬瓜炖草鱼.冬菇烧鸡条.山药排骨汤.肉丝海带.炒鲜莴苣.肉丝伴豆腐皮.蒜苗炒猪肝--这些食物荤素结合.营养均匀,适合怀孕中期的孕妇食用. 在妊娠进入中期后,孕妇对热能的需要量增多,因此孕妇有必要增加饮 ...

制作工艺 1.将腌雪里蕻洗净切成末:豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用. 2.将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末炝锅,随后放雪里蕻炒出香味,下入豆腐,添 ...

冬瓜金针菇汤 图片1 制作方法: 材料: 冬瓜200克,金针菇80克,家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块,水750毫升. 1.冬瓜削皮切片,金针菇洗净. 2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个老母鸡 ...

海米毛豆烧冬瓜 原料:冬瓜400克,海米50克,毛豆仁100克. 调味料:黄酒10克,盐.鸡精.油各少许. 制作方法: 1.海米用黄酒泡软,冬瓜去皮切片备用. 2.热锅里放油,油热后下毛豆仁煸炒,待炒 ...

打败春困的四种家常汤食 绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼 功效:清肝热.祛湿困. 材料:绵茵陈20克.蛇舌草20克.鲫鱼1条(约400-500克).猪瘦肉100克.蜜枣2个.生姜3片. 鲫鱼煲 绵茵陈性平.微寒.味 ...

家庭靓汤:鱼头炖汤 主料:千岛湖纯野生鱼头 辅料:千岛湖天然纯净水,金华火腿,老豆腐,嫩菜心 制作:将鱼头煎一下,加纯净水,金华火腿炖成奶汤,放入老豆腐,嫩菜心. 特色:原汁原味的汤汁,香香浓浓的透着 ...

食谱原料 猪蹄200克;地骨皮80克;盐3克;味精2克 制作方法 猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净.将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮.沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可.调入精盐.味 ...

灰树花炖腔骨 原料:灰树花3朵腔骨500克大葱5段老姜4片花椒5颗盐适量 做法: 1)灰树花用温水泡发后洗净,浸泡灰树花的水沉淀后留用. 2)腔骨斩成大块洗净.锅中倒入冷水,放入腔骨,大火加热至沸腾后 ...

鸡汤炖干丝 原料: ①准备豆干丝,即选白豆腐干数块,入水煮至微沸,捞出晾凉后,切片成薄片,再切成细丝,放入盆中:加盐少许并冲入沸水,用筷子将干丝拨散烫匀,沥掉水分,如此反复三次: ②准备配料,即熟鸡腿 ...

清热解毒:冬瓜肉丸汤 原料:冬瓜500克.五花肉250克.鸡蛋1个.葱姜适量 调料:白胡椒粉1/3.生抽3汤匙.淀粉1汤匙.料酒大半汤匙.盐适量 做法: 1.把五花肉剁成肉糜,打入鸡蛋,加胡椒粉.生抽 ...

滋补润心:白萝卜炖大排 白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心.通气活血之功效,小儿伤风感冒.咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效. 原料: 猪排1000克,白萝卜500克,葱段.姜片 ...

霰 夏天,在高山地区,天空里经常有许多过冷水滴围绕着结晶核冻结,形成了一种白色的没有光泽的圆团形颗粒,气象学上把这种东西叫做霰,许多地方口语称它为米雪或雪霰.霰的直径一般在0.3到2.5毫米之间,性质 ...

苏菜:荷花集锦炖 [所属菜系]苏菜 [特点] 造型美观,原汁原味,鲜美可口,为民间筵席的上等肴馔 [原料] 熟鸡脯肉150克.熟虾茸蛋卷100克.熟火腿25克.熟冬笋25克.净鳜鱼肉50克.鸡脓50克 ...

路路是一只黑兔.他恨自己的肤色. 森林里只有路路一只黑兔,白兔们不跟他玩,就因为他的肤色黑,路路从小就喜欢一只叫冉冉的白兔.冉冉性格温柔,走路的姿态特别好看.路路经常躲在大树后边看她. 有一天,路路在 ...