芦荟柠檬水
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可以减肥的酸甜自然柠檬水
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品.其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质.可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人. 柠檬 ...
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饮品:鸡蛋柠檬水
鸡蛋柠檬水 原料: 柠檬汁(LemonJuice)30毫升.蛋黄(EggYolk)1个.糖水(SugarSyrup)20毫升.苏打水(SodaWater)适量 调配: 将上述材料(除苏打水外)倒入加有 ...
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夏日高温频来袭,喝水也要有分寸
高温来袭,人体出汗增多,饮水成为这个季节重要的"养生课".本期,<生命时报>记者专访北京协和医院肠外肠内营养科副教授陈伟,教大家如何在炎炎夏日正确喝水. 喝温不喝凉.喝 ...
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帮你瘦身净化的柠檬
一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快.更有效的健康减肥的全新途径.柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康. 净白柠檬的美容下午茶 柠 ...
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排走毒素轻松养颜又减肥
生活在世界上,我们每天都在吸收毒素,毒素无处不在,只是我们自己没有觉察而已!因此,要健康,就要排毒,要美丽就要排毒!要不中医怎么讲排毒美颜呢?排毒就是要排清体内的有害物质,现在介绍几种简单又有效的排毒 ...
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好心情比胎教更重要
核心提示:怀孕时心情好,情绪好比胎教更重要.从受精卵开始,胎宝宝就已经开始不断的接受妈妈的信息了.妈妈的好心情会让宝宝觉得安稳,妈妈的坏情绪则可能影响孩子. 怀孕时的坏心情会影响宝宝吗? 一位准妈妈告 ...
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夏季让你吃出水嫩雪肌
导读:天气越来越热,火气也越来越大,痘痘也在这个时候冒出来挑衅.顶着满脸痘印去迷人的夏日派对?恐怕只可能做壁花.大多数痘痘问题的出现,除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴,过多的热性食物导致体内积攒了大 ...
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妈咪美味的瘦身菜
从今天开始,换个主题,每天教你一招美容减肥法.姐妹们支持我啊,全部亲身试用过,把最好的和大家分享. 06.3.29 美味的瘦身菜 芹菜 做法: 1洗干净后直接食用 2切成段,用少量橄榄油炒着吃(请用鸡 ...
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不同食物搭配的利弊
最错误的常识搭配 黄瓜+花生 黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用.其实,这样搭配不是十分妥当.因为这两种食物搭配可能会引起腹泻.黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂.一般 ...
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国外妈妈产后怎么补身体?
健康和美丽不仅是年轻女孩的专利.这不,国外的妈妈在保持苗条身材和姣好容颜上,也有看家法宝. 美国:有机食品受欢迎 本报驻美国特约记者郭怡红:45岁的珍克贝太太虽然是两个孩子的妈妈,但看起来只有30岁出 ...
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学龄期:培养能力品质的最佳时段
学龄期儿童是指6.7岁入小学起至12至14岁进入青春期为止的一个年龄段.从个体心理发展上来说,这段时间是培养能力品质的最佳时段,此时期个体发展的主要任务是获得勤奋感,克服自卑感.这个年龄的儿童还有一个 ...
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小班科学教案:我的小脸
活动总目标 1.关注自己的身体,激发幼儿探究自己身体的兴趣. 2.感受和体验五官的外形特征.结构和主要功能,发展感知能力. 3.能积极运用感官感知周围的世界,懂得保护自己的五官. 我的耳朵灵 活动目标 ...
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外国幼教:另类的玩,另类的幼儿园
世界之大,无奇不有.虽然天下父母爱孩子的心愿是一致的,但是因为文化传统的差异和价值观念的不同,不同地区和民族教养孩子的方法也真是有不小的差别.从以下介绍的不同国家.地区的幼儿活动以及各具特色的幼儿园我 ...
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瘦身食谱:苹果餐减肥食谱
配料:苹果等 操作: 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻. 吃苹果减肥的人, 同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮 ...
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国外的"另类"幼儿教育
世界之大,无奇不有.虽然天下父母爱孩子的心愿是一致的,但是因为文化传统的差异和价值观念的不同,不同地区和民族教养孩子的方法也真是有不小的差别.从以下介绍的不同国家.地区的幼儿活动以及各具特色的幼儿园我 ...
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酒类:幻觉鸡尾酒
幻觉鸡尾酒 英文名称:lllusion 材料: 伏特加2份.米多利哈密瓜利口酒(Midori)0.5份.白橙皮利口酒0.5份(TripleSec).青柠汁0.5份.柠檬水.哈密瓜片.柠檬片.樱桃各适量 ...
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国外幼儿的"另类"教育
别类的"玩" 除了秋千.滑梯.转椅等传统的玩具外,世界各地的幼儿园里,给孩子们玩什么呢?有的游戏真是出人意料. "玩"木工 这里说的木工可不是用类似我们见到的塑 ...
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"懒美人"新春瘦身计划
二月里接踵而至的节日自然少不了聚会和应酬,让你不知不觉吸收了比平时更多的热量,腰间的救生圈.麒麟臂.拜拜肉都迫不急待地跑出来向你打招呼!不想以大码身材示人的你,赶紧开始你的瘦身计划! 改变食谱 不吃不 ...
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秋季减肥的自然排毒法
生活在这个世界上,毒素无处不在,我们每天都在吸收毒素,只是我们自己没有觉察.不知道罢了!体内的毒素产生后,堆积沉淀,久而久之,就会侵蚀你的身体,就会使你记忆力衰退.面色无华.臃肿不适.枯瘦如柴.面黄肌 ...