孕妇每日所需蛋白质脂肪碳水化合物维生素纤维素

导读:充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础,为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素. 充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础,为了维持宝 ...

充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础,为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素.1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为: 一.蛋白质:它是构成人体细 ...

充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础,为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素.1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为: 一.蛋白质:它是构成人体细 ...

李光辉北京妇产医院产科营养门诊负责人.卫生部孕期营养项目专家组成员. 网友:孕妇每天应该吃几个和几种水果? 李光辉:有的孕妇认为多吃水果孩子皮肤好,因此就每天吃大量的水果. 事实上,水果虽然含有丰富的 ...

蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%-35%,在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用.如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,导致乳汁减少: ...

网友:我是在国外生的孩子,只要是母乳喂养的,头三个月都有要服用医生给开的维他命K,好象国内都没有说要给孩子补充维他命K的? 李广隽:这没关系,现在国内的医院不也是刚开始不使用维生素K4,原来都是在满月 ...

一.不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多.过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育. 二.不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%-2.6%的咖啡因.可乐宁等生物碱,孕 ...

维生素对于宝宝来说太重要了,因为宝宝的生长发育,离不开各种营养物质,维生素就是其中比较重要的一种.如果宝宝缺乏维生素D会出现佝偻病:缺乏维生素A会出现眼睛角膜病变,严重的会导致失明:缺乏维生素C会出现 ...

在医院产科,时常收到少数因去医院的时机过晚,出现途中分娩的孕妇,不仅容易造成感染,一旦发生意外,还可给母婴带来危险.那么孕妇何时住院好呢? 孕妇和家属在产前的这段时间,确实需要提高警惕,做好自我监护. ...

某些营养过量补充会带来副作用 牛健民指出,孕妇营养不良不行,另一方面,营养过剩也会出现问题.孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大,不仅顺利分娩有困难,还是未来肥胖症的隐患,孕妇若摄取过多的维生素A.D还可造 ...

维生素篇 维生素是人体不可或缺的营养素,可维持生理机能的健康,特别是怀胎十月的过程中,为了给胎儿提供良好的生长条件,准妈咪更应该重视各种维生素的摄取,摄取时要掌握适量.均衡的原则,才能达到最理想的效果 ...

孕妇不要偏食,挑食,要吃富含营养的食品,才能生一个健康而聪明的孩子. 孕妇应吃哪些食物呢? 蛋白质是生命的基础.它供给热能,没有蛋白质就无法形成胎儿的身体组织和器官.据调查,孕妇每日摄人蛋白质超过85 ...

维生素D是一种重要的脂溶性维生素,其重要生理功能是与钙的吸收和利用有关.维生素D能促进食物中钙的吸收,并通过胎盘参与胎儿钙的代谢.维生素D对胎儿骨骼的形成极为重要,维生素D缺乏,胎儿的骨骼不能正常钙化 ...

文/张红(北京垂杨柳医院妇产科副主任医师) 现代优生学的研究证明:要孕育一个健康聪明的新生命,应该从胚胎和胎儿抓起.因为胚胎和胎儿生长发育不仅与产前环境有关,而且还与形成这个胚胎的精子和卵子的孕前环境 ...

对于孕妇来说,孕期的营养最好从食物中摄取. "自从发现怀孕后,我每天都吃很多东西,鸡呀.鱼呀.水果呀.蔬菜呀,甚至燕窝.虫草等,这样生出来的孩子应该很健康吧?" "为了胎 ...

婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞,营养不良的婴儿脑细胞数减少,致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿.所以准妈妈的饮食合理搭配.合理摄入营养可以在预防孩子的智力低下.脑瘫痪上起到很大 ...

妊娠期,被很多女性认为这时是她们一生中唯一可以随心所欲吃喝的时期.但是为了自己和胎宝宝健康,孕妈妈可得重新考虑一下你的饮食习惯才行! 其实,这段时期对于孕妈妈而言,是一个改善饮食习惯的绝妙时期,因为一 ...

导读:孕妇的饮食不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取合理的营养. 婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞,营养不良的婴儿脑细胞数减少,致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿 ...

妊娠期,被很多女性认为这时是她们一生中唯一一可以随心所欲吃喝的时期.但是为了自己和胎宝宝健康,孕妈妈可得重新考虑一下你的饮食习惯才行! 其实,这段时期对于孕妈妈而言,是一个改善饮食习惯的绝妙时期,因为 ...