水鸭炖山药功效

老鸭炖猪蹄 材料 净老鸭1只.猪蹄1对. 调料 香葱1根,生姜1块,花椒少许,料酒.盐各适量. 做法 1. 老鸭洗净,切成小块,放入沸水锅中焯2分钟捞出,沥去血水,洗净备用. 2. 猪蹄刮尽毛垢,洗净 ...

健脾利湿:淮山薏米水鸭汤 原料:淮山50克,薏米仁50克,水鸭1只(500克左右),绍酒10克,盐葱姜适量.具体做法:1.水鸭宰杀后,去毛.内脏及爪:把淮山.薏米洗净:姜切片,葱切段.2.把鸭放入炖锅 ...

家庭靓汤:补气养颜水鸭汤 水鸭又名蚬鸭,学名叫绿头鸭,古代称为野鸭.晨鸭等.主要生活在河湖芦苇丛中,以吃鱼虾贝类为主,故有蚬鸭之名.鸭肉含蛋白质.脂肪.碳水化物.钙.铁.磷.硫胺素.核黄素.卵含维生素 ...

家庭靓汤:玉米淮山炖鲍鱼 金秋时节,天气渐凉,使得人们容易患上呼吸道传染病.此外燥邪横孽,"秋燥"易与虚火结成"燥热",也会影响人体对水的正常吸收,导致人们在口 ...

导读:介绍五款山药美食 山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白.这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积, ...

家庭靓汤:老鸭煲 用料:老鸭.青菜.火腿 菜系:杭州菜 南方有俗语:"大暑老鸭胜补药".老鸭煲的做法有很多种,其中最正宗就数传统老鸭煲. 张生记老鸭煲,选成年江南麻鸭,天目山笋干. ...

上周日为廿四节气的"立夏",它是夏季开始的第一个节气,从每年的5月5日前后太阳到达黄经45度时开始. 此时各地的气温差异很大,在西北刚出现"小桃山下花初见,弱柳沙头絮未飞 ...

山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白.这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖.所以,山药 ...

冬季是进补的好时节,如今食补的方法很多,但是无论哪种菜系哪种烹饪方法,几乎都离不开"汤".可以说,"汤"和"食补"几乎成了近义词.其实,古人 ...

宝宝的告白 我最想对爸妈说的就是,游戏玩耍是我的基本活动状态,在游戏中我观察.模仿.学习.创新和发展.与父母一起做游戏是我最高兴.最愿意做的事,我不仅能通过游戏学到本领,还能增进与父母之间的亲子感情. ...

做汤有煲汤.炖汤之分,两者区别很大.煲汤是将原料放入水中,然后把容器直接放到火上进行加热,慢慢用文火加热即可.不过,在明火之下,汤料的香气容易在煲的过程中流失,所以即使希望汤料再出味,也不宜煲过长的时 ...

女人要如何养颜呢?尤其是怎样选择一些适合自己的营养品,可以让自己的美丽持续的更久. 睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾.安神.美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品 ...

月子食谱--补血开胃牛肉汤 牛肉汤汤鲜味美,有益气补肺.养心安神.强身健体的功效.平时易患感冒夜晚或白天不自觉的出汗,既怕冷又怕热,体质虚弱的人可以常服,久服后可以增强免疫力.但已经感冒.体内有热的人 ...

据营养专家介绍,对于新妈妈来说,尚且处在哺乳期的妈妈,每天的饮食标准如下: 粮食500-700克,蛋类200克(4个),肉类200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,汤水1000-1500 ...

丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克,洗净.背上剖十字花刀.两面略煎后,烹黄酒,加清水.姜.葱等,小火焖炖20分钟.丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅.具益气健脾.清热 ...

哺乳期的妈妈每天饮食标准: 粮食500-700克,蛋类200克(4个),肉类200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,汤水1000-1500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克) ...

母乳不足,就让孩子吃奶粉,这样好吗?最好是母乳喂养,因为奶粉本来就不及母乳.特我向你介绍几种催乳食谱 混合喂养不宜用催乳食谱 丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克,洗净.背上剖十字花刀.两面略煎后,烹黄酒,加清 ...

导读:儿童长得最快的是在3-5月份,抓住这个时机对孩子进行全方面的调养,会取得事半功倍的效果. 儿童长得最快的是在3-5月份,抓住这个时机对孩子进行全方面的调养,会取得事半功倍的效果. 河南省中医院食 ...

燕窝的做法之贵妃红枣百合燕 用料:康基燕窝.红枣数颗.百合少许.蜂蜜水 炖制方法:将浸泡好的燕窝.百合和红枣(带皮)一起放入炖盅或不锈钢器皿内,加清水,隔水文火炖30-40分钟(血燕需要炖制45-60 ...