幼儿园银耳雪梨汤教案
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桃胶银耳雪梨羹
桃胶银耳雪梨羹 原料:桃胶15克 雪梨1个(300克) 冰糖30克 银耳5克 蔓越梅5克 清水1000毫升 做法: 1)将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍.再仔细将泡 ...
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饮品:银耳雪梨柚子蜜
银耳雪梨柚子蜜 银耳雪梨柚子蜜 银耳味甘性平,能生津润肠,滋阴止血:雪梨性寒味甘,有润肺止咳.降火清心等作用:柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香.这款汤不但可 ...
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养颜润燥佳品:银耳莲子汤
女性养颜润燥佳品--银耳莲子汤 注意事项: 1.选银耳,以干燥.白色微黄.朵大体轻且有光泽者为上品. 2.选莲子,以个大.饱满.整齐者为好. 3.煮银耳莲子汤,用无芯莲子比较好,不会苦.
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饮品:银耳大枣汤
银耳大枣汤 银耳大枣汤 材料: 银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克. 方法: 将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净,冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食. 注意: ...
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饮品:银耳雪蛤汤
银耳雪蛤汤 材料: 枸杞10克.甘草3克.陈皮3克.泡发雪蛤膏200克.白木耳3-4朵,冰糖适量. 制法: 1.雪蛤膏以水浸泡一夜,至其膨胀成半透明状,将表面的黑膜及杂质挑除,洗净,沥干水分,白木耳洗 ...
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饮品:银耳杞子汤
银耳杞子汤 材料: 银耳15克,杞子30克,冰糖适量. 做法: 将银耳发开洗净,冰糖捣碎,同杞子一起加水适量,炖至黏稠状时即可服食. 功效: 可养肝益肾,适用于肝肾阴亏之头目眩晕.眼目干涩.腰膝酸软等 ...
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饮品:冰糖银耳雪梨
冰糖银耳雪梨 材料: 银耳50克.雪梨1个(约400克).红枣15粒.冰糖100克. 做法: 1.将银耳泡水.洗净.去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮 ...
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家庭靓汤:银耳冬瓜汤
家庭靓汤:银耳冬瓜汤 ·配料:银耳30克,冬瓜250克,细盐2克,味精1克,鲜汤500克,黄酒5克,花生油5克. ·特色: 特点:清淡醇香. 功效:益气和胃,利水消肿. ·操作: 1.将银耳洗净,泡发 ...
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饮品:枸杞银耳甜汤
枸杞银耳甜汤 材料: 枸杞约10-15颗.银耳约70公克(湿重).代糖.水300CC 作法: 1.枸杞加入水中煮至水滚1-2分钟 2.将泡好的银耳加入煮熟 3.添加适量代糖(视个人口味而订) 特性: ...
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饮品:银耳莲子汤
银耳莲子汤 图片1 用料: 银耳50克,莲子30克,红枣10颗,枸杞1克 调料: 冰糖 做法: 1莲子跟红枣一起洗净,放进高压锅煮20分钟.2.银耳洗净放进去一起大火煮20分钟. 3.枸杞用开水浸泡2 ...
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孕期食谱:银耳鹌鹑汤
制作工艺 1.将鹌鹑去净余毛.剖腹.去内脏,洗净后抹绍酒.盐,腌渍20分钟,加水高火6分钟煮沸,撇浮沫,并加绍酒.姜(切片)片.葱(切段)段,低火25分钟. 2.留汤去肉(另外烹调),汤内放白木耳.蘑 ...
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幼儿园婴儿班主题教案--语言三把小伞
语言:三把小伞(婴儿班) 江阴市南闸中心幼儿园 张毓 活动目标:1.培养幼儿学会认真倾听故事. 2.鼓励幼儿大胆地跟老师学说故事. 活动准备:塑封的各种故事人物. 活动过程:一.音乐歌曲导入. 1. ...
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幼儿园大班英语童谣教案:butterfly
目标: 1.通过看看.听听.说说活动,理解童谣内容. 2.学习单词butterfly,词组goup,godown,goallround 3.能积极参与英语活动,体验学习的快乐. 准备:课件.英文学习卡 ...
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哺乳妈妈清热去火爽口菜
妈妈厨房 银耳雪梨汤 原料:火龙果.银耳.木耳.雪梨.冰糖.青豆.枸杞各适量. 做法: 1.银耳.木耳用开水泡开.择洗干净. 2.火龙果肉和雪梨洗净,切成均匀的块. 3.将切好的火龙果.雪梨块同银耳. ...
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第一幼儿园园内幼儿食谱(二)
2008-06-02 周一 2008-06-03 周二 2008-06-04 周三 2008-06-05 周四 2008-06-06 周五 2008-06-07 周六 2008-06-08 周日 早点 ...
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第一幼儿园园内幼儿食谱(一)
2008-06-30 周一 2008-07-01 周二 2008-07-02 周三 2008-07-03 周四 2008-07-04 周五 2008-07-05 周六 2008-07-06 周日 早点 ...
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产后可以养出瘦妈妈的靓汤
记得未生之前,想象过生之后一定会大腹便便,行动臃肿,就我妈妈一样,这么20多年了,至今还是有一个两尺五的肚肚.大约应该是31-32的腰围吧.我妈妈个子也不高,也是158左右,体重没敢问,反正从外形上看 ...
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产后靓汤 养出"瘦身"妈妈
记得未生之前,想象过生之后一定会大腹便便,行动臃肿,就我妈妈一样,这么20多年了,至今还是有一个两尺五的肚肚.大约应该是31-32的腰围吧.我妈妈个子也不高,也是158左右,体重没敢问,反正从外形上看 ...
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有助于滋阴润燥的甜汤
中医认为,燥为秋季的主气,称为"秋燥",其气清肃,其性干燥.因此,燥邪伤人,容易耗人津液,所谓燥胜则干,所以人常常出现口干.唇干.鼻干.咽干.大便干结.皮肤干燥的现象,因此秋季的饮 ...
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美容食谱:银耳枣肉汤
银耳枣肉汤 材料:银耳(野生为佳)30克.红枣10个.猪瘦肉350克.生姜2~3片. 烹制: 银耳浸泡.洗净:红枣浸泡去核.洗净:猪瘦肉洗净,切成片状,用少许食盐和酱油腌10分钟.先把银耳.红枣放置瓦 ...