浙菜水果
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浙菜:水果沙拉菠萝船
浙菜:水果沙拉菠萝船 原料: 菠萝,西瓜,芒果,猕猴桃,苹果,酸奶,花生,葡萄干 制作: 菠萝,西瓜,芒果,猕猴桃,苹果,酸奶,花生,葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎) 步骤: 1,菠萝对 ...
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浙菜:蛋奶虾球
浙菜:蛋奶虾球 主料: 明虾400克,牛奶250克 辅料: 鸡蛋清125克 调料: 盐5克,味精3克,淀粉(蚕豆)13克,小葱5克,黄酒15克,姜5克,色拉油60克 特色: 此菜清鲜可口,滑嫩无比. ...
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孕妇多食山楂和水果的害处
常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程"戒备"状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补--等着宝宝出生.妇产医院产医科张主任说:"孕妇在保持营养均衡外状 ...
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孕妇每日如何补充水果
李光辉北京妇产医院产科营养门诊负责人.卫生部孕期营养项目专家组成员. 网友:孕妇每天应该吃几个和几种水果? 李光辉:有的孕妇认为多吃水果孩子皮肤好,因此就每天吃大量的水果. 事实上,水果虽然含有丰富的 ...
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吃对水果,助你轻松排毒
新鲜水果蔬菜基本上都有帮助机体解毒和排毒的作用,其奥妙在于水果蔬菜拥有的"秘密武器"--碱性成分.鲜果汁.蔬菜汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿 ...
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给宝宝吃水果时的学问
学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间 水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃.最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃. 学问二:给宝宝食用水果时 ...
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孕妇如何跳出多吃水果的误区?
刘女士怀孕了,为了宝宝长得壮实,她开始注意饮食,猛吃高营养.高糖食品,听说孕妇多吃水果,生出的宝宝皮肤特别好,就多吃水果,怀孕3个月的时候一次能吃半个大西瓜.但前不久的孕期检查中却发现她患上了妊娠糖尿 ...
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水果餐:葡萄藕片
水果餐:葡萄藕片 食谱原料 新鲜葡萄一小串.葡萄干少许.鲜藕一段 制作方法 1.鲜葡萄撕去皮,剔去籽,用榨汁机榨成汁备用. 2.葡萄干切碎,放入盆中,加入葡萄汁.蜂蜜混合均匀,即成葡萄蜂蜜汁. 3.嫩 ...
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营养食谱:水果燕麦羹
营养食谱:水果燕麦羹 食谱原料: 燕麦片.苹果.甜瓜.葡萄干.牛奶. 制作方法: 1.将燕麦片加入适量的水,煮熟: 2.待冷却后加入适量牛奶.一小把葡萄干.去皮苹果丁.甜瓜片,放到火上,加热至70℃左 ...
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让婴儿多食用水果
孟加拉国学者经过严格临床试验证明,食用青香蕉能有效治疗腹泻.他们将62名腹泻超过14天的婴儿随机分组,日常饮食以米饭为主,并加入青香蕉.果胶或安慰剂.实验进行7天,结果发现,青香蕉能降低肠道的多孔性, ...
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不同年龄段的宝宝怎么吃水果才更健康
导读:由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果.吃多少,很不好界定.这就需要父母依具体情况而定. 4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥."在此之前,宝宝所需营养的主 ...
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婴儿期的BB要怎样吃水果
婴儿期的BB要怎样吃水果
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准妈妈吃水果过量有哪些危害?
准妈妈吃水果过量可能得糖尿病 不少准妈妈喜欢吃水果,甚至还把水果当蔬菜吃.有的为了生个健康.漂亮.皮肤白净的宝宝,就在产前拼命吃水果,她们认为这样既可以充分地补充维生素,将来出生的宝宝还能皮肤好.营养 ...
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中秋推荐给准妈妈的9大神奇水果
中秋推荐给准妈妈的9大神奇水果
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如何吃到最有营养的水果?
水果在我们的日常生活中不可或缺,它不但可以补充我们日常所需的维生素,而且据说每天吃3种不同颜色的水果对愉悦身心大有好处哦.但是由于水果的含水量比较大,极易腐烂,所以为了吃到最有营养的水果,在储藏上你要 ...
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夏季减肥吃水果应适度
盛夏是水果消费旺季.不少爱美女性认为"一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得",其实这是错误的.医学专家指出,吃水果应适度. 从营养学角度来说,人体多种基本营养需求--碳水化合物.矿物 ...
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小班科学教案:香甜的水果
设计思路: 我班的幼儿是今年新入园的小班孩子,这一年龄段的孩子虽然已形成与生活经验有关的概念,但在很大程度上他的认识还依赖于行动,并且很易受外部事物及自己情绪的影响.因此我在设计科学汉字活动时,比较注 ...
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小班科学教案:秋天的水果
设计思路: 我班的幼儿是今年新入园的小班孩子,这一年龄段的孩子虽然已形成与生活经验有关的概念,但在很大程度上他的认识还依赖于行动,并且很易受外部事物及自己情绪的影响.因此我在设计科学汉字活动时,比较注 ...
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小班艺术教案:水果
活动内容:水果印象 预设目标: 1.尝试用色彩对两种水果进行写生活动. 2.初步培养幼儿对色彩的表达和一组画面所蕴含的美感的认识. 活动准备: 1.做画工具:颜料.油画笔.较厚的画纸.抹布.罩衣 2. ...