苹果鸡肉粥

长高食谱:蔬菜鸡肉粥 成长的关键在于生长激素的分泌,如果不分泌生长激素那肯定是长不高的.蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质,此外还为孩子制造肌肉和血液. 这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素 ...

补锌食谱:番茄土豆鸡肉粥 原料:大米100克.鸡脯肉50克.番茄半只.土豆1个 调料:植物油.精盐.葱.姜.味精少许 制作方法: 1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁:番茄洗净后用开水烫一下, ...

食谱原料 米.苹果.牛奶:冰糖.菠萝.番茄. 制作方法 1.先煮一锅白粥2.将苹果去皮.去籽,切成一厘米见方的小丁3.在粥内加入适当的牛奶和冰糖,将粥煮开4.将苹果放入粥内,稍煮片刻后盛起.5.用冰糖 ...

食谱原料 大米,鸡脯肉,土豆,番茄,葱姜少许:精盐.植物油.味精各适量. 制作方法 1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁:番茄洗净后用开水烫一下,去皮切成小丁.2.炒锅加热后放入植物油,将葱姜 ...

导读:除了海产品.动物肝脏以外,鸡.鸭.鱼.肉中的锌含量都较高.此粥不仅口感好,而且也有不错的补锌效果. 原料:大米100克,鸡脯肉50克,番茄半只,土豆1个,植物油.精盐.葱.姜.味精少许. 制作方 ...

食谱原料 鸡肉35克.白饭50克.胡萝卜25克.牛奶60毫升 调料:盐. 制作方法 1.将鸡肉洗净.切丁.2.胡萝卜洗净.削皮.切小丁.3.鸡肉.胡萝卜丁.白饭和牛奶一同放入锅中,煮滚10-15分钟, ...

食谱原料 主料:黑米200克,鸡肉150克辅料:香菇(鲜)50克. 调料:盐3克. 制作方法1.将熟鸡肉.菇切成丁:2.锅内加水,下入洗好的黑香米烧开:3.下入香菇丁用小火熬至七成熟:4.加入精盐继续 ...

导读:将大米淘洗干净,放入汤锅中,注入适量的清水,开大火煮开,煮滚后转小火.然后洗净胡萝卜.香菇,把胡萝卜去皮.切小丁,香菇去蒂.切片,鸡胸肉洗净.切成片.等锅里的粥煮的差不多了(就是米粒已经&quo ...

原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法 (1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好. (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 ...

食谱原料鸡 胸脯肉10克,米饭1/4碗,海带清汤1/2杯,菠菜10克,酱油.白糖各适量 制作方法 1.将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下:2.将菠菜炖熟并切碎:3.米饭用海带清汤煮一下,再放 ...

食谱原料 燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制作方法 (1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好. (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水 ...

食谱原料 藕粉30克,苹果1个,白糖20克. 制作方法 (1)将苹果洗净去皮.去核,切成细末待用,藕粉加少量清水调匀.(2)将苹果碎末放入锅中,加适量清水旺火煮开后,再用微火煮5分钟左右,然后将藕粉慢 ...

食谱原料 苹果1/2个,奶1/2杯,米饭1/6碗 制作方法 1.将苹果削皮去核,切碎块:2.将米饭,奶放入锅内煮粘稠:3.最后加入苹果碎块煮2-3分钟. 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 苹果对便秘具 ...

食谱原料 新鲜苹果1/2个,土司1-2片 制作方法 1.先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末:2.把苹果去皮.去籽,用磨泥器磨成苹果泥:3.把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即成. 适用 ...

7-10个月宝宝辅食的多样化 7-10个月是宝宝以吃奶为主到1岁左右以吃饭为主的过渡时间,我们也把整个时期称为断奶期.宝宝断奶期的辅助食品可分为四大类.即谷类.动物性食品及豆类.蔬菜水果类和油脂.糖类 ...

现按月龄介绍如下: 1)1-3月龄幼小婴儿主要是吮奶或用奶瓶喂奶.维生素D的补充可从出生后第三周起,母乳喂养每日可添加维生素D10微克(420国际单位),以滴剂为宜,如浓鱼肝油滴剂每日2-3滴.配方奶 ...

导读:宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食.辅食的添加建议从4个月开始. 宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食.辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为: 4-6个月 这个月龄的宝宝仍以吃奶为 ...