甘蔗茅根 甘蔗能用干品
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清热下火:竹蔗茅根红萝卜水
竹蔗茅根红萝卜水是广东常喝的清润汤水之一,清热下火.生津止渴.润肺排毒,是非常好喝的凉茶.市面上还有"竹蔗茅根精"和竹蔗茅根饮料等产品,方便大众饮用.今天我们在此汤水中特别添加了贺 ...
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青椒豆干小鱼
青椒豆干小鱼 青公鱼为海中生长的小鱼,其肉质细嫩,味道鲜美,通常晒干制成干品,不仅可以加工做成零食,也可直接烹调成菜.Vivi称,以青公鱼干入菜,不仅鲜美香口,还很有嚼劲,将其泡软下锅油炸后,再与青椒 ...
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有助于滋阴润燥的甜汤
中医认为,燥为秋季的主气,称为"秋燥",其气清肃,其性干燥.因此,燥邪伤人,容易耗人津液,所谓燥胜则干,所以人常常出现口干.唇干.鼻干.咽干.大便干结.皮肤干燥的现象,因此秋季的饮 ...
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不能吃的问题食品
烂白菜:食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛.头晕.恶心.腹胀等,严重时会抽筋.昏迷,甚至有生命危险. 青西红柿:经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质.叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔 ...
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十六种"当家菜"潜在的危险(图)
导读:白菜.西红柿.豆芽.土豆.茶叶--这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用,比如几天前买的土豆没来得及吃,今天突然想吃土豆,但拿起来一看,才发现哎呀,"土豆 ...
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孕妇止吐良方
孕妈咪在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦.头晕.偏食.厌食.呕吐等等,其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以你不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则, ...
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春困汤食:木棉花炖水蛇
打败春困的四种家常汤食 绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼 功效:清肝热.祛湿困. 材料:绵茵陈20克.蛇舌草20克.鲫鱼1条(约400-500克).猪瘦肉100克.蜜枣2个.生姜3片. 鲫鱼煲 绵茵陈性平.微寒.味 ...
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经期吃红枣对身体好
红枣具有健脾益气.养血美容之功效,不少女性朋友都喜欢选食,尤其当因经血过多而引起贫血,出现面色苍白和手脚冰冷等症时,食用红枣有较好的补血益气作用. 不过,红枣进补也并非人人所宜.比如在月经期间,有的女 ...
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教你辨怎样别食物真伪
导读:用米试,在煮蘑菇时,向锅中丢进一撮白米,假如米粒变黑变暗,证实这种蘑菇有毒,不可食用. 鉴别有毒蘑菇 (1)观外形.有毒蘑菇的伞柄上有菌轮,根部生有囊胞,伞柄很难用手撕开(碰破以后,就会流出白色 ...
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宝宝润肺防燥食谱--莲子百合汤
导读:莲子健脾益肠,养神安宁.百合能滋阴润肺止咳.以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既能滋补中气,健脾养神又润肺防燥,而且气味清香,味道可口,可以作为全家老少饮用的秋冬合时汤水. 材料:瘦肉适量,莲子 ...
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治小儿腹泻的两款药膳
受访专家:邓雪梅,广东省妇幼保健院副主任中医师. 广东省妇幼保健院邓雪梅副主任中医师指出,腹泻期间应给孩子喂口服补液盐水,少量多次地喂,每2~3分钟喂一次,每次用匙喂10~20毫升,约4~6小时即能纠 ...
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家庭靓汤:霸王花煲排骨
家庭靓汤:霸王花煲排骨 剑花花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,其根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,故称"量天尺",又称"霸王花". 剑花具有丰富的营养价值和药用 ...
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准妈妈,你吃对了吗?
中午,朵朵妈觉得没有胃口,就让同事帮她带个面包回来.李梅赶紧劝道:"朵朵妈,你现在怀着朵朵呢,午饭可不能糊弄啊?""呵呵,朵朵奶奶每天做饭都大鱼大肉的,朵朵不会缺少营养的 ...
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饮品:玫瑰茄茶
玫瑰茄茶 玫瑰红得惊艳,她是百花丛中最不甘寂寞的那一族. 原料选配: ①主料:玫瑰茄(干品)1克,金莲花(干品)1克,玉蝴蝶1克. ②配料:开水250毫升,糖水10毫升. 制作方法: ①将干玫瑰茄.金 ...
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不同养颜功效的天然花茶
"一花一世界",在世人眼中,花的姿态.花的幽香,花的风情都是一种迷人的存在,食用花卉在我国已有2000多年历史,屈原的"朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英"诗句就 ...
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经络调理对产后康复的益处
经络调理对产后康复4大益处 促进脂肪分解快速恢复体形 孕期,母体胎盘素快速上升,大量分解脂肪供应胎儿.产后,母体胎盘素会快速下降,无法代谢体内多余脂肪.因此,产后机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在 ...
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益智食谱:三丝金针菇
益智食谱:三丝金针菇 金针菇以其菌盖滑嫩.柄脆.营养丰富.味美适口而着称于世.据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能.金针菇干品中 ...
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北京风味小吃:糖卷果
北京风味小吃:糖卷果 糖卷果是北京风味小吃中的名品,深受中外食者青睐,尤得女性食客的喜爱. 糖卷果主料用山药和大枣,配以青梅.桃仁.瓜仁等辅料.山药鲜品营养丰富,含蛋白质.精纤维及维生素等成分,是中医 ...
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产后关节痛如何治疗
产后女性由于体内的孕激素急剧下降,而激素调控着关节骨头的代谢,因此不少女性都会出现关节痛的症状,特别是体弱的都市女性反应会更大. 临床治疗建议通过不会给宝宝带来任何副作用的外用理疗来减轻症状,也可在家 ...
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产后恶露不绝的食疗法
饮食疗法之产后恶露不绝食疗. (1)马齿克饮鲜马齿苋500g,白糖20g.马齿苋洗净去根,用冷开水再浸洗后,搅烂取汁,加白糖搅匀,加热后分2-3次饮用. 马齿克味酸.微寒,功能凉血止血,适用于血热所致 ...