蕉蕾煲汤的功效

温暖过冬天:煲汤 寒意阵阵.萧索干燥的冬天正是进补的最佳时机.传统医学称,冬令是属于"封藏"的季节,冬季补充的营养容易被身体吸收储藏,从而达到提高人体免疫力和增加体内热能的目的.而 ...

养生好方式以水分为主的煲汤,由于制作过程中比一般料理少了油煎.油炸的过程,除可预防肥胖之外,更能减少心血管疾病的产生. 好处多多的煲汤 中国菜常见的"煲汤",是将食材加上汤水,以小 ...

煲汤时水温升高,动物性食物中所含的蛋白质遇热后发生蛋白质变性,就凝固在肉里,真正能溶到汤中的是少量蛋白质. 我国南方有煲汤习惯,总认为喝汤最有营养.为了孩子健康,妈妈会不厌其烦地给孩子煲鱼汤.鸡汤.鸭 ...

导读:孩子胃容量较小,如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入.因此,希望让孩子通过喝汤获得这些动物性食物中的绝大部分蛋白质并没有在汤里. 我国南方有煲汤习惯,总认为喝汤最有营养.为了孩子健康,妈妈会在给孩 ...

排毒清肠有利于身体调养,排毒减肥,排毒纤体,排毒瘦身--哪些食品可以有效排毒清肠呢? 吃的好不如吃的巧,苹果巧吃法,让你美丽又减肥.用苹果煲汤喝,你想不想试试呢 当月靓点--苹果 苹果可以说是最大众化 ...

睡眠不好.皮肤晦暗:适合喝虫草老龟汤.冬虫夏草与老龟一起煮汤饮用,有健脾.安神.美白的功效,是白领女性四季适宜的补品.惟一的缺点是食材太贵. 脾胃不强.火气很大.满脸痘痘:建议喝土茯苓老龟汤.可清热解 ...

家庭靓汤:老鸭煲 用料:老鸭.青菜.火腿 菜系:杭州菜 南方有俗语:"大暑老鸭胜补药".老鸭煲的做法有很多种,其中最正宗就数传统老鸭煲. 张生记老鸭煲,选成年江南麻鸭,天目山笋干. ...

家庭靓汤:霸王花煲排骨 剑花花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,其根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,故称"量天尺",又称"霸王花". 剑花具有丰富的营养价值和药用 ...

教你煲一锅靓汤 常听人们说,身体不好时要多喝点汤补补,现在,平日里只要有时间.有心情都可以在家煲汤喝,似乎,煲汤也是一种时尚,今天,咱就来学学怎样才能煲一锅靓汤. 看菜谱上介绍煲汤的方法,总是说&qu ...

雨已止,暑再现.过了小暑之后,虽然还不时有阵雨,但阻挡不过盛暑的高温,再过3天就是"三伏天"的初伏了.从中医的角度来说,"三伏天"是"冬病夏治&quo ...

家庭靓汤:补气养颜水鸭汤 水鸭又名蚬鸭,学名叫绿头鸭,古代称为野鸭.晨鸭等.主要生活在河湖芦苇丛中,以吃鱼虾贝类为主,故有蚬鸭之名.鸭肉含蛋白质.脂肪.碳水化物.钙.铁.磷.硫胺素.核黄素.卵含维生素 ...

春日汤补:红白二参汤 阳春三月,乍暖还寒,气温变化快,早晚温差大,像孩儿脸一日三变.此时,对于老年人或少儿.体质虚弱或有旧疾缠身者常易感染疾病,在这段时间里适当的调养,对于保持身体健康.预防疾病甚有帮 ...

山楂莲叶排骨汤 导读:山楂开胃助消化,莲叶清热解暑,乌梅生津止渴,生薏米有利去湿,配合滋补营养的排骨,煲成的汤水具有消暑健胃的作用. 材料:山楂1两.新鲜荷叶1张.排骨12两.乌梅2枚.生薏米1两. ...

导读:滋阴润肺,养胃生津. 沙参玉竹水鸭汤 材料:北沙参30克,玉竹30克,鲜活水鸭1只(约300~500克),食盐少许. 制作:将水鸭剖开去除毛及内脏,洗净备用.然后将已准备好的汤料同放入汤煲内,加 ...

芒果是当之无愧的"青春美丽不老果",芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其胡萝卜素(维生素A原)含量占水果之首位,具有明目的作用;丰富β-胡萝卡素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力, ...

在胃病发病的病因中,有外邪侵袭.饮食不节.肝气犯胃和脾胃虚寒,其中对胃影响最大的是"寒".换句话说,胃最怕受寒,小儿出世穿肚兜,人们大热天睡觉要盖肚子,都是怕胃着了凉.她建议患者在 ...

家庭靓汤:牛骨汤 热门韩剧<大长今>里有这样一段戏:宫中要对决选出御膳房的最高尚宫,比赛熬制老百姓常喝的牛骨汤.为了买到上好的牛骨,长今不惜煞费苦心跑遍了附近的村子.不过,虽说电视终归电视 ...

家庭靓汤:玉米淮山炖鲍鱼 金秋时节,天气渐凉,使得人们容易患上呼吸道传染病.此外燥邪横孽,"秋燥"易与虚火结成"燥热",也会影响人体对水的正常吸收,导致人们在口 ...