玫瑰顺肝汤

配料: 猪肝210克,葱2根,姜3片,香附3.75克,干玫瑰花7朵,太白粉1小匙,橄榄油1小匙:调味料:盐.米酒各1小匙. 特色:此汤能消除因气瘀所造成的发育不良,达到健胸的效果,更具有调理气血.预防 ...

据营养专家介绍,对于新妈妈来说,尚且处在哺乳期的妈妈,每天的饮食标准如下: 粮食500-700克,蛋类200克(4个),肉类200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,汤水1000-1500 ...

丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克,洗净.背上剖十字花刀.两面略煎后,烹黄酒,加清水.姜.葱等,小火焖炖20分钟.丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅.具益气健脾.清热 ...

哺乳期的妈妈每天饮食标准: 粮食500-700克,蛋类200克(4个),肉类200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,汤水1000-1500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克) ...

豆腐皮包子 <红楼梦>第八回"比通灵金莺微露意,探宝钗黛玉半含酸",写宝玉对晴雯道:"今儿我在那宁府里吃早饭,有一碟子豆腐皮的包子,我想着你爱吃,和珍大奶奶说 ...

母乳不足,就让孩子吃奶粉,这样好吗?最好是母乳喂养,因为奶粉本来就不及母乳.特我向你介绍几种催乳食谱 混合喂养不宜用催乳食谱 丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克,洗净.背上剖十字花刀.两面略煎后,烹黄酒,加清 ...

止泻食谱:脱脂酸牛奶 脱脂酸牛奶 将煮沸去皮的100毫升冷却了的牛奶加85%乳酸10滴.牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶.此种酸奶中的乳糖分解成半乳糖,适用于腹泻宝宝. 焦米汤 将米粉或奶膏研磨成粉,炒至 ...

现在,越来越多的母亲都乐意用自己的乳汁来喂养婴儿.母乳喂养既能使婴儿得到最理想的营养,又能增加母子感情交流. 产妇经历了分娩这一紧张.痛苦,消耗体力的过程,身体非常虚弱.产后第2-3天,乳腺开始分泌乳 ...

如果新妈妈希望自己能够母乳喂养,这里搜集了下奶的一些注意要点和下奶饮食疗法,供参考: 产妇下奶要点: ·产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%.即使乳汁少也应该让孩子吮吸 ...

这个时期的宝宝消化功能增强了许多,不但能吃流质.半流质的食物,而且还能吃一些固体食物,这样就为宝宝能够摄取足够的营养物质打下了基础.爸爸妈妈在给宝宝喂辅食的时候,要注意营养的均衡搭配.宝宝消化蛋白质的 ...

·丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净.背上剖十字花刀.略煎两面后,烹黄酒,加清水.姜.葱等,小火焖炖20分钟.丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅.具益气健脾.清热 ...

补肝养血:猪肝汤 猪肝本身具有补肝养血.明目的作用,菠菜有补血作用.猪肝与菠菜相配,营养价值更高.幼儿食用,可以预防贫血.夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育. 原料: 猪肝50克,菠 ...

家庭靓汤:补气养颜水鸭汤 水鸭又名蚬鸭,学名叫绿头鸭,古代称为野鸭.晨鸭等.主要生活在河湖芦苇丛中,以吃鱼虾贝类为主,故有蚬鸭之名.鸭肉含蛋白质.脂肪.碳水化物.钙.铁.磷.硫胺素.核黄素.卵含维生素 ...

家庭靓汤:人参乌鸡汤 中医典籍记载,鸡肉性温,味甘,入脾胃肝经,主治脾胃阳气虚弱,饮食减少,产后缺乳,面色萎黄等症.其中以乌鸡.老母鸡.童子鸡为上品.难怪蒋老先生八十高龄后,仍精神矍铄,鸡汤的作用不可 ...

蛤蜊蛋汤 ◆材料◆蛤蜊800克.水发木耳15克.笋片25克.鸡蛋1个. ◆调料◆料酒.盐.味精各适量. 做法: [1]锅置火上,放入清水烧沸,投入洗净的蛤蜊烧至张开嘴捞出,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中 ...

配料:乌豆50克.桂圆肉15克.红枣50克-·特色:口感香甜滋润,清爽不腻. 功效 乌豆味甘涩,性平,入肝.肾经,具有滋阴补血.安神.明目.益肝等功效.中医认为:色黑者入肾,从外形看乌豆似肾之状,故对 ...

第六个月: 第6个月的食谱怀孕期间,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素.只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量.铁的摄取是一定不可缺少的,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白( ...

导读:卫生监督部门指出,"羊肉精"是不允许在羊肉汤中添加的,它不仅破坏羊肉汤固有的营养成分,还给人带来危害.其含有的增白成分会加重肝脏负担,严重时肝.肾会出现病理变化:加热制作过程 ...

银鱼绿叶杜仲排骨汤 适用症状:妊娠脚抽筋 药膳功效:含有丰富的钙质,可改善妊娠时脚易抽筋之现象 药材:杜仲15克 调味料:盐半茶匙.生粉水适量 食材:苋菜250克.银鱼100克.猪肉丝25克.高汤10 ...