苹果排骨汤的食谱
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莲藕苹果排骨汤
莲藕苹果排骨汤 原料: 苹果.排骨.莲藕 制作方法: 1.新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,2.加冷水.姜.葱.大料.少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,3.放入切好的苹果煲几分钟,即可食用. 适用人群: ...
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益智健脑:莲藕苹果排骨汤
益智健脑:莲藕苹果排骨汤 材料:苹果.排骨.莲藕 做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水.姜.葱.大料.少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,后放入切好的苹果煲几分钟,即可食用. 功效:增强免疫力, ...
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增强宝宝免疫力食谱--莲藕苹果排骨汤
导读:肉.苹果.骨头和汤一起吃.既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙.磷等矿物质和维生素.一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的. 材料:苹果.排骨.莲藕 做法:新鲜的 ...
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幼儿食谱:莲藕薏米排骨汤
幼儿食谱:莲藕薏米排骨汤 丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件,家长可增加虾.瘦肉.蛋.牛奶.豆制品等优质蛋白质的食物.下面介绍一款幼儿食谱: 莲藕薏米排骨汤 原料:排骨12两,莲藕10两,薏米一汤 ...
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健脾食谱:木瓜煲排骨汤
健脾食谱:木瓜煲排骨汤 主料:木瓜500克猪小排(猪肋排)500克花生仁(生)100克蜜枣50克 调料:盐3克 制作方法: 1.木瓜去皮去核,洗净,切厚块. 2.花生用清水浸一小时,取起. 3.蜜枣洗 ...
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孕期食谱:山药排骨汤
[材料]山药200克.排骨300克 [调味料]A料:盐1/4小匙 [做法] 1.排骨洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出.山药去皮,切3厘米大块(图1). 2.锅中倒入5-6杯水,放入烫好的排骨,中火 ...
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妊娠脚抽筋食物--银鱼绿叶杜仲排骨汤
银鱼绿叶杜仲排骨汤 适用症状:妊娠脚抽筋 药膳功效:含有丰富的钙质,可改善妊娠时脚易抽筋之现象 药材:杜仲15克 调味料:盐半茶匙.生粉水适量 食材:苋菜250克.银鱼100克.猪肉丝25克.高汤10 ...
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海带排骨汤促进幼儿的发育
海带排骨汤 原料:猪奶排300克,海带丝50克.盐.油.葱白段,姜片. 制法:⒈将排骨洗净,切成小段,待用. ⒉将洗干净的沙锅盛置于火上,放少许油,油热后,放入姜片和葱白段爆热后,放入适量的水. ⒊待 ...
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促进幼儿发育的海带排骨汤
海带排骨汤 原料:猪奶排300克,海带丝50克.盐.油.葱白段,姜片. 制法:⒈将排骨洗净,切成小段,待用. ⒉将洗干净的沙锅盛置于火上,放少许油,油热后,放入姜片和葱白段爆热后,放入适量的水. ⒊待 ...
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孕期菜谱:山药排骨汤
[材料]山药200克.排骨300克 [调味料]A料:盐1/4小匙 [做法] 1.排骨洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出.山药去皮,切3厘米大块(图1). 2.锅中倒入5-6杯水,放入烫好的排骨,中火 ...
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消暑健胃--山楂莲叶排骨汤
山楂莲叶排骨汤 导读:山楂开胃助消化,莲叶清热解暑,乌梅生津止渴,生薏米有利去湿,配合滋补营养的排骨,煲成的汤水具有消暑健胃的作用. 材料:山楂1两.新鲜荷叶1张.排骨12两.乌梅2枚.生薏米1两. ...
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春笋咸肉排骨汤
春笋咸肉排骨汤 原料:春笋300克 排骨300克 咸肉50克 姜10克 清水2000ml 盐1茶匙(5克) 做法: 1)春笋去皮切成滚刀块,锅中倒入清水煮开后,放入笋快,煮五分钟去除涩味和草酸.捞起后 ...
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松茸莲藕排骨汤
松茸莲藕排骨汤 原料: 松茸30克排骨500克莲藕2节葱2段姜3片花椒10粒盐少许 做法: 1)松茸泡发后,过滤泡松茸的水备用. 2)排骨洗净,斩成小块.锅中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分钟,待 ...
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家庭靓汤:玉米排骨汤
家庭靓汤:玉米排骨汤 原料:玉米.猪肉排 调味料:葱.姜 ·操作: 1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤.将排骨剁成块状,长短随意. 2.玉米去皮.去丝,切成小段.姜 ...
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家庭靓汤:蕃茄排骨汤
家庭靓汤:蕃茄排骨汤 原料: 番茄2个.排骨600克,圆白菜1/4个.香菜2棵调味料:番茄酱4大匙.盐1茶匙.芡汁4大匙. 制作: 1.小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮 ...
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消食健胃:白萝卜排骨汤
消食健胃:白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症.白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰:排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴. 在炎热 ...
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自制美食:黑豆雪梨排骨汤
黑豆雪梨排骨汤 黑豆和黄豆同属一家,但皮为黑色,含花青素,是很好的抗氧化剂来源:还含有丰富的维生素E,也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美.因此黑豆是女性很好的美容养颜品.但 ...
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苹果煲汤瘦身法
排毒清肠有利于身体调养,排毒减肥,排毒纤体,排毒瘦身--哪些食品可以有效排毒清肠呢? 吃的好不如吃的巧,苹果巧吃法,让你美丽又减肥.用苹果煲汤喝,你想不想试试呢 当月靓点--苹果 苹果可以说是最大众化 ...
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孕期食谱:南瓜排骨汤
制作工艺 1.猪排骨洗净后斩断: 2.老南瓜洗净切大片: 3.红小豆.蜜枣洗净,陈皮浸软洗净: 4.将原料放入汤锅内,加入适量清水: 5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可. 相关人群 此汤 ...
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孕期食谱:银鱼绿叶杜仲排骨汤
适用症状:妊娠脚抽筋 药膳功效:含有丰富的钙质,可改善妊娠时脚易抽筋之现象 药材:杜仲15克 调味料:盐半茶匙.生粉水适量 食材:苋菜250克.银鱼100克.猪肉丝25克.高汤1000毫升 友情提示, ...