扁豆粥宝宝

导读:在夏天,清香爽口的食物往往能够令人感觉心旷神怡,一扫夏天闷热抑郁之感.香油拌扁豆便为一款清爽的凉拌菜肴. 在夏天,清香爽口的食物往往能够令人感觉心旷神怡,一扫夏天闷热抑郁之感.香油拌扁豆便为一款 ...

上海小吃:上海扁豆糕 工艺:蒸法 上海扁豆糕的制作材料: 扁豆600克,豆沙200克,白糖400克,食用红色素少许,食碱水数滴. 上海扁豆糕的特色: 色泽鲜艳,清凉柔嫩,香甜可口,是上海传统的夏令特色 ...

上海菜:干煸扁豆 [原料] 四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末.酱油.姜末各5克,糖7克, 精盐10克,香油.醋各3克,味精1克,水.油各50克. [制作过程] 1.四季豆摘 ...

徽菜:麻酱拌扁豆 ≮美食原料≯ 扁豆500克,麻酱50克,酱油15克,味精2克,盐4克. ≮美食做法≯ 1.将扁豆掐去两头,撕去筋络,择洗干净,切成段,投入开水锅中焯透(不可焯烂),捞入凉开水盆中浸凉 ...

湘菜:扁豆烧鱼 主料: 鲩鱼 辅料: 扁豆.木耳 调料: 盐.料酒.胡椒粉.酱油.白糖.醋.姜片.蒜片.葱段.甜面酱.高汤.鸡精.水淀粉.食用油 做法: 1.将鲩鱼去鳃.去鳞.内脏清洗干净,剞上一字刀 ...

北京菜:草菇扁豆 ·原料: 扁豆300克.草菇100克. 鸡油15克.猪油(炼制)40克.料酒10克.花椒1克.盐5克.味精2克.淀粉(豌豆)5克.大葱5克.姜5克.大蒜(白皮)5克 ·特色: 色彩美 ...

林光常博士鼓励大家食生,并且说一餐中生食的比例最好要占到食物总量的50%,理由是这样吃才能保持蔬菜中的维生素和酶.可事实上,并不是任何食物皆可生食.如果食用不当,极易引起食物中毒,严重时甚至可以致命. ...

现在的家庭中,让父母忧心的特殊宝宝有很多种:胖宝宝.瘦宝宝.反复感冒的宝宝.噪声环境中的宝宝.哮喘宝宝--你的宝宝有什么样的问题?遇到这些有问题的宝宝,家长该怎么办呢? 胖宝宝 1.多选富含维生素的食 ...

锌:是人体必需的微量元素之一.锌缺乏会导致胸腺发育不良.淋巴细胞萎缩.免疫功能减退,影响孩子的生长发育.严重缺锌还会引发侏儒症及原发性男性不育以及病毒性肝炎.肾功能不全.白血病.伤口不易愈合等.此外, ...

很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养,其实宝宝的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了.父母的健康是宝宝健康的基础,丈夫有良好的营养状况,才能产生足够数量和良好质量的精子 ...

东南亚美食:美味蛋包饭 美味蛋包饭的制作材料: 主料:五谷饭1碗,鸡蛋5个,冰糖3大勺,苹果醋1大勺,盐适量,沙拉油260-300C.C,莴苣2片,毛豆300克,面粉1大匙,盐,胡椒适量,番茄(大)2 ...

家庭靓汤:三花薏米炒扁豆瘦肉汤 清热祛湿解脾虚湿困 天气潮湿,湿气过盛,易损伤阳气.湿气滞留于脏腑.经络,其重浊.粘滞性会使脾脏运行失健.此时,人最明显的感觉就是很容易犯困,即所谓常说的"脾 ...

孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要.对于已经上幼儿园的孩子,我们主张"食补",即合理搭配食材,充分利用其中的营养成分,全面呵护孩子的 ...

肚子受凉容易腹泻,上火了会引起便秘,这都是让人感觉非常合理的一种因果联想.但其实,拉肚子和上火也有关系,尽管听起来有些怪. 在中医理论中,慢性腹泻多由脾虚引起,其最常见的表现就是每天不止一次大便,而且 ...

与西医相比,中医更加注重身体整体的调理.对于没有任何器质性疾病的女性来说,在准备怀孕阶段听听中医的建议是一个不错的选择. 中医认为:受孕的机理是赖乎肾气旺盛,真阴充足,气血和顺,络脉通畅.那么,如何能 ...

家长您好: 儿童是祖国的未来.家庭的希望,每位父母都希望自己的孩子健康.活泼.聪慧.因此,对孩子的营养都极为重视.但由于有些家长缺乏营养知识或不了解孩子生长发育的特征,只一味地让孩子吃多.吃好,从而导 ...

入夏随着气温攀升,医院呼吸内科医师陈宁发现有发热.困倦.口干症状的病患明显增多.她介绍,这是夏季感冒(热伤风,中医称为暑湿感冒)的发病特征.这种夏季发作的感冒,不能按冬天感冒一样吃药,更加不能热捂发汗 ...