中秋饮食习惯

中秋节是中华民族的传统节日,在中国拥有悠久的历史.尽管大家在这一天都有赏月.吃月饼的习惯,但是由于中国地大物博,每个地方都有自己的饮食习惯和风俗,每个地方的应节食物也不一样. 北京 老北京的传统月饼有 ...

经期保持良好饮食习惯 在月经不正常的妇女中,多数人要么经常饥一顿饱一顿,要么干脆患有厌食症,而月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险,并可能影响生育能力,因此经期女性应该保持良好的饮食习惯.专家建议 ...

肉类食品较蔬菜对幼儿往往更有吸引力,幼儿爱吃肉.不爱吃蔬菜,已成为许多家庭的烦恼. *只吃肉.不吃蔬菜,可能会引起便秘.消化不良.肥胖等症状,同时还可能导致维生素缺乏,不利于幼儿的健康成长. *一些蔬 ...

除了缺乏幼儿营养知识之外,怎样培养良好的饮食习惯和方式,也让父母们大伤脑筋,不少家长甚至为了喂完一碗饭,满屋子追孩子,疲惫不堪.1岁至2岁是健康的进食技能形成的关键期,也是生长速度减慢.食物摄入减少. ...

饮食习惯与睡眠 从养生的角度来看,饮食与睡眠有一定的关系.要睡得好,须注意饮食的内容.方式和习惯. 丰盛油腻的晚餐会延长消化的时间,从而导致夜里睡不好.睡前吃含咖啡因的饮料或食物会刺激神经系统,振奋精 ...

导读:不要让宝宝看出父母对自己的吃饭问题特别关注,为一顿饭吃少点就表现出焦急万分:而只要多吃一些,家人就会对自己百依百顺.别当宝宝还小,他/她也会在家里"争权夺利",以吃饭来控制大 ...

导读:要让孩子吃好,家长还应注意孩子的饮食质量,饭菜的色香味俱全会大大增加孩子的食欲.如果嫌麻烦,每天凑合着与大人一起吃,有些孩子会养成对吃饭不感兴趣的毛病.同时必须从小就养成良好的饮食习惯,给他定出 ...

婴幼儿饮食习惯的养成,常被很多父母们所忽略,认为饮食习惯好坏并不重要,在其长大后一定可以慢慢修正,其实在零至一岁时所养成的饮食习惯,会影响到孩童期的饮食习惯,甚至持续影响到成人后的饮食习惯,这点很明显 ...

几乎所有儿科疾病都与饮食有关.现在给家长列出小儿饮食习惯六大误区. 误区一:多吃高蛋白食物 当看到自家孩子又瘦又小时,家长总想让孩子多吃些高蛋白食物,补一补.孩子厌食.瘦小往往是因为胃肠功能不好,高蛋 ...

孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯自然也就成为孩子的饮食习惯.比如北方人喜好面食,南方人喜好米饭,长江上游的人们喜好吃辣椒,而长江下游的人们喜好吃偏甜味的食品. 孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯 ...

我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!"或者,"我的脸形就是遗传的,我家人全都是圆圆脸,所以只好认命."对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说,往往以为减肥就可以顺便让脸 ...

妊娠期,被很多女性认为这时是她们一生中唯一可以随心所欲吃喝的时期.但是为了自己和胎宝宝健康,孕妈妈可得重新考虑一下你的饮食习惯才行! 其实,这段时期对于孕妈妈而言,是一个改善饮食习惯的绝妙时期,因为一 ...

梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品.为此,美国<健康>杂志再次向人们推荐这种多汁.爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多 ...

"2007中国孕妇膳食营养调查"显示,高达96.7%的孕妇自认为有"暴饮暴食"或"厌食偏食"等不良饮食习惯.许多受访者表示,怀孕后只知道要补 ...

我家的孩子比别人家的瘦,是不是缺乏营养?面对父母们的提问,营养专家指出,儿童胖瘦有判断标准,父母切莫自己认定,更不要乱给孩子补充营养素. 专家说,医学上可通过测量身高.体重,并与同年龄正常标准相对照, ...

准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑,吃什么.怎么吃对胎儿最好,准妈妈一定会照做,这就是母爱!聪明的准妈妈,一定要科学进食啊,这样,不仅宝宝壮,对你也很好! 孕期饮食安排需注意 孕妇作为特殊人群. ...

少喝咖啡.茶,少吃巧克力 咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌.孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育.茶.巧克力中也含咖啡因,因而应该适当少吃. 除此之外,准备怀孕的妇女应该注意不吃各种 ...

不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响.虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口.不喜欢吃东西.常吐 ...