产后6周 阴道 有气体
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产后第一周应该注意的事情
产后第一天重要的2小时 完成了整个产程,助产士或医生会对你继续观察2个小时,然后再把你送回产后母婴之家.这是为什么呢?主要是为了观察子宫的收缩情况.尽管产后出血等异常情况很少发生,但密切观察仍是很重要 ...
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新妈妈产后一周可用收腹带
导读:收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系.因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌.腹背的活动,令恢复时间延长. 产后身材走形几乎是所有新妈妈的"痛& ...
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产后1周内催乳 不利产妇恢复
产妇产后约一周后身体才得到一定程度恢复,此时如果确实乳量不足,才可考虑按产妇的实际情况食用一些催乳类食品. 鲫鱼汤.花生炖猪蹄.人参母鸡煲--对许多产妇来说,这些东西都并不陌生,从宝宝坠地那天起,她们 ...
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新妈妈怎样度过产后第一周
很多妈妈都有这样的经历,第一个星期简直就是在沮丧和不安中度过的.照顾BABY在理论上看起来非常容易,但是实际操作起来却不知道应该从哪里入手了. 带着你出生不久的小宝贝从医院回家了,你的感觉是既疲倦,又 ...
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布兰妮产后5周瘦身成功
布兰妮在生下第二个儿子仅仅5周后,迅速瘦身成功,重返乐坛的急切之情可见一斑.本周一,布兰妮产后首张照片在网络流传,行走在洛杉矶街道上的布兰妮不见了以往被媒体嘲讽的臃肿身材,即使身穿毛衣也感觉明显消瘦了 ...
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新妈妈们应产后6-8周再健身
怀孕时,无可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致.其中及时.合理的运动贡献最大.一般来说,顺产者4-6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6 ...
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可在产后一周左右选用的食疗方
·丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净.背上剖十字花刀.略煎两面后,烹黄酒,加清水.姜.葱等,小火焖炖20分钟.丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅.具益气健脾.清热 ...
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新妈妈产后前两周应娇气点
河南省中医院妇产科主任胡晓华教授建议,新妈妈不妨娇气点儿,产后两周之内注意保存体力,以便承担繁重的育儿工作. 不要长期平卧,用软枕头垫高头部.后背及腰部.产后子宫韧带松弛,子宫处于恢复期,长期平卧多会 ...
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新妈妈们产后前两周需要注意
新妈妈不妨娇气点儿,产后两周之内注意保存体力,以便承担繁重的育儿工作. 不要长期平卧,用软枕头垫高头部.后背及腰部.产后子宫韧带松弛,子宫处于恢复期,长期平卧多会使子宫后倾,导致盆腔血液循环不畅造成盆 ...
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产后阴道及盆底组织有什么变化?
Q:上海王女士:很想知道分娩后阴道及盆底组织等到底发生了怎样的改变?能恢复到没怀孕前的状态吗? A:由于怀孕的缘故,不可避免的是外阴.阴道及盆底组织都发生了一定的变化,下面逐一来说明其变化与恢复. 1 ...
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产后如正确护理不患"月子病"
新妈分娩后,会经历为期六周的产褥期,也叫"坐月子".这是新妈产后恢复的重要时期.如果护理得不好,就容易得"月子病". 产妇分娩以后,全身各器官组织(除乳房以外) ...
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恶露是产妇产后健康的镜子
恶露是产后健康的镜子 胎儿出生后,胎盘也随之娩出.之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液.坏死的蜕膜组织.细菌及黏液等,医学上称为"恶露". 产后3-4天为血性恶露,量多, ...
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产后怎样可以快速恢复身材
建立产后运动观 不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动.饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身 ...
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产后24小时自我护理
宝宝顺利从肚子里出来了,并非就万事大吉.产后第一天通常是较为凶险的一天,很多问题都会在这24小时找上门来.因此,要想平安度过产后的日子,有些事情是要提前了解,并且在产后第一天必须要认认真真做的. ●观 ...
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新妈妈的产后运动观
不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动.饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好,除此之 ...
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怎样缓解产后的几种痛
小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后,新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦:阴道出血.乳房肿胀.腰疼--这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招,让这些不适得到缓解! 1.阴道出血 无论是剖宫产还是自 ...
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产后如何恢复私密部位
当新的生命诞生以后,产妇就进入了产后恢复阶段.这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠.分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原.这里我们将向大家介绍产后私密部位的恢复. 私密部位1:产后子宫如何恢复原来 ...
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产后应注意观察恶露的情况
新妈妈在分娩结束后,恶露就开始出现了.恶露的时间长短和流出方式因人而异,这里告诉你一些基本的常识和非正常的情况,当问题发生时帮你及时发现. 为什么会产生恶露? 分娩后,包裹胎儿的卵膜和子宫内膜等的残片 ...
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产后新妈妈应注意的问题
产后的"坐月子"是产妇的"多事之秋",产褥感染.乳腺炎.子宫脱垂.附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都是在这段时间内发生的,你知道要特别注意哪些事项吗? 1. ...