苹果牛奶粥
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儿童食谱:苹果牛奶粥
食谱原料 米.苹果.牛奶:冰糖.菠萝.番茄. 制作方法 1.先煮一锅白粥2.将苹果去皮.去籽,切成一厘米见方的小丁3.在粥内加入适当的牛奶和冰糖,将粥煮开4.将苹果放入粥内,稍煮片刻后盛起.5.用冰糖 ...
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饮品:瘦身苹果牛奶饮
瘦身苹果牛奶饮 特色: 苹果有安眠养神.补中益气.消食化积之特长.瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香,然后是牛奶的浓郁.香滑.临睡前喝一碗,不但可以帮助睡眠,也不会长胖. 主料: 苹果250g ...
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鱼肉牛奶粥
鱼肉牛奶粥 [原料]:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干 [制法]: (1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎. (2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味.
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儿童食谱:牛奶粥
食谱原料 粳米100克煮粥,加入牛奶250毫升,白糖调味食用. 制作方法 1.粳米拣去杂物,淘洗干净.2.锅置火上,放入米和水,旺火烧开,小火熬煮30分钟左右,倒入牛奶搅匀,继续用小火10-20分钟, ...
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孕期食谱:牛奶粥
食谱原料 大米100克,牛奶500克,水300克. 制作方法 1.大米拣去杂物,淘洗干净.2.锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10- ...
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美容食谱:苹果麦片粥
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法 (1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好. (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 ...
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苹果麦片粥
食谱原料 燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制作方法 (1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好. (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水 ...
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儿童食谱:苹果奶粥
食谱原料 苹果1/2个,奶1/2杯,米饭1/6碗 制作方法 1.将苹果削皮去核,切碎块:2.将米饭,奶放入锅内煮粘稠:3.最后加入苹果碎块煮2-3分钟. 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 苹果对便秘具 ...
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儿童食谱:苹果鸡肉粥
食谱原料 免淘米50克﹐鸡脯肉30,苹果1/2个,淀粉.盐少许 制作方法 1.免淘米用冷水泡1小时:2.鸡脯肉剁成末,加盐少许并用淀粉紧一下:苹果去皮去核切成小丁:3.将免淘米放入锅中加水煮﹐用旺火烧 ...
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儿童食谱:杏仁牛奶粥
食谱原料 鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米100克. 制作方法 1.北杏仁用开水烫.去衣,用搅拌机搅成泥状.2.粳米洗净,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,放入白糖煲沸成 ...
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儿童食谱:鱼肉牛奶粥
食谱原料 鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干. 制作方法 (1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎.(2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味.除了石斑鱼之外,包括鲷鱼.鲈鱼.鲔鱼.旗鱼等去掉鱼 ...
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儿童食谱:苹果藕粉粥
食谱原料 藕粉30克,苹果1个,白糖20克. 制作方法 (1)将苹果洗净去皮.去核,切成细末待用,藕粉加少量清水调匀.(2)将苹果碎末放入锅中,加适量清水旺火煮开后,再用微火煮5分钟左右,然后将藕粉慢 ...
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儿童食谱:苹果土司粥
食谱原料 新鲜苹果1/2个,土司1-2片 制作方法 1.先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末:2.把苹果去皮.去籽,用磨泥器磨成苹果泥:3.把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即成. 适用 ...
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宝宝喜欢的营养粥
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹. 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥.为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可. 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯. 做法 ...
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给7-12月宝宝的五款营养粥
导读:此粥粘稠.香甜,含有婴儿所需的蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.锌及维生素A.D等多种营养素.米粉下锅要边煮边搅拌,防止糊锅,把火关小后,要用微火煮.主料牛奶500克,米粉125克.辅料精盐 ...
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新奇的牛奶吃法
导读:适合懒MM的新奇牛奶吃法 你平时都怎样食用牛奶?可能大部分人都是直接喝吧.那会不会有些乏味呢?我今天告诉大家几种牛奶新吃法,非常简单易学,还兼具食疗功效呢.有兴趣的话大家做来尝尝吧!不喜欢做饭的 ...
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营养牛奶的花样吃法
你平时都怎样食用牛奶呢?可能大部分人都是直接喝吧.那会不会有些乏味呢?今天告诉大家几种牛奶新吃法,非常简单易学,还兼具食疗功效. 牛奶鸡蛋羹 材料: 牛奶250ml,鸡蛋一个,糖少许 做法: 1.将奶 ...
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适合7-12个月宝宝的四款营养粥
导读:此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.锌和维生素A.B1.B2.C及尼克酸等多种营养素.制作中,粥要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食.主料 ...
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10款宝宝喜欢的营养粥
以下推荐的粥都是制作简单.营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化.比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品.而稍 ...
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八款呵护宝宝的营养粥
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹. 做法:将大米熬成粥,再为宝宝加入3调羹奶粉. 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯. 做法:将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中. 海鲜粥 原料 ...