鸡肉苹果粥

营养早餐:鸡肉青菜粥 婴幼儿身体正处在快速发育期,因此更要注重早餐的科学搭配,下面为您介绍一组宝宝营养早餐搭配:鸡肉青菜粥&煮鹌鹑蛋. 原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑 ...

导读:什锦炒面是将面条煮成半熟,捞出沥干水分,将瘦肉丝.胡萝卜丝.鸡蛋丝面一起炒熟即可.其中的原料可随季节选用一些时令蔬菜. (1)春季: 推荐食谱: 早餐:糖三角25-50克大米蛋花粥25克 中餐: ...

早餐是一天中的第一顿饭,也是重要的一餐,对幼儿的身体健康具有重要的影响.不吃早餐和早餐营养质量不高的孩子,其逻辑思维.创造性思维和身体发育等方面均会受到严重影响,妈妈们都知道让宝宝吃好早餐.但可能并不 ...

导读:豆腐在我国已经有两千多年的历史了,每100克豆腐中含蛋白质15.1克.钙286毫克.磷156毫克.铁7.2毫克.维生素B1.维生素B2等人体必需的营养元素.而且宝宝容易消化,是宝宝佐餐的佳选. ...

导读:对于刚刚来到这个世界的小宝宝,我们总是希望给他们更多的关爱,让他们健康快乐地成长,比如,哺乳期强调母乳喂养:4-6个月后要注意及时合理添加辅食:会吃东西后又要注意营养均衡.一日之计在于晨,宝宝的 ...

导读:对于刚刚来到这个世界的小宝宝,我们总是希望给他们更多的关爱,让他们健康快乐地成长,比如,哺乳期强调母乳喂养:4-6个月后要注意及时合理添加辅食:会吃东西后又要注意营养均衡.一日之计在于晨,宝宝的 ...

导读:豆腐在我国已经有两千多年的历史了,每100克豆腐中含蛋白质15.1克.钙286毫克.磷156毫克.铁7.2毫克.维生素B1.维生素B2等人体必需的营养元素.而且宝宝容易消化,是宝宝佐餐的佳选. ...

食谱原料 免淘米50克﹐鸡脯肉30,苹果1/2个,淀粉.盐少许 制作方法 1.免淘米用冷水泡1小时:2.鸡脯肉剁成末,加盐少许并用淀粉紧一下:苹果去皮去核切成小丁:3.将免淘米放入锅中加水煮﹐用旺火烧 ...

食谱原料 米.苹果.牛奶:冰糖.菠萝.番茄. 制作方法 1.先煮一锅白粥2.将苹果去皮.去籽,切成一厘米见方的小丁3.在粥内加入适当的牛奶和冰糖,将粥煮开4.将苹果放入粥内,稍煮片刻后盛起.5.用冰糖 ...

食谱原料 生鸡1只(500克),粳米50克.精盐.酱油.香油.生姜.大葱各适量. 制作方法 1.将粳米淘洗干净.1.将粳米淘洗干净.3.将粳米倒入锅内,加原汁鸡汤,用大火煮沸,再改用小火煮至粥稠,便成 ...

食谱原料 大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤.盐.植物油少许. 制作方法 1.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒.2.放入碎菜,炒熟.3.将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮 ...

食谱原料 大米,鸡脯肉,土豆,番茄,葱姜少许:精盐.植物油.味精各适量. 制作方法 1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁:番茄洗净后用开水烫一下,去皮切成小丁.2.炒锅加热后放入植物油,将葱姜 ...

食谱原料 大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤.盐.植物油少许 制作方法 1.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒: 2.然后放入碎菜: 3.炒熟后放入白米粥煮开. 适用人 ...

导读:除了海产品.动物肝脏以外,鸡.鸭.鱼.肉中的锌含量都较高.此粥不仅口感好,而且也有不错的补锌效果. 原料:大米100克,鸡脯肉50克,番茄半只,土豆1个,植物油.精盐.葱.姜.味精少许. 制作方 ...

补锌粥 番茄土豆鸡肉粥 原料:大米100克,鸡脯肉50克,番茄半只,土豆1个,植物油.精盐.葱.姜.味精少许. 制作方法: 1.鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁:番茄洗净后用开水烫一下,去皮去 ...

长高食谱:蔬菜鸡肉粥 成长的关键在于生长激素的分泌,如果不分泌生长激素那肯定是长不高的.蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质,此外还为孩子制造肌肉和血液. 这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素 ...