儿童巧克力吃多了 容易引起哪些不良反应

冬季是儿童发病率较高的季节.有关资料显示,冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因.如补充增加食用含维生素A的食品,可使儿童相关疾病发病率降低75%.它不仅具有防治眼干燥病.夜盲症的作用,同时还能增强抵 ...

研究表明,经常吃营养不均衡的快餐的儿童很容易患哮喘病. 据专家介绍,一些研究证明,蔬菜.牛奶.维生素E和矿物质摄入不足的孩子,哮喘的发病率比其他孩子高出2倍到3倍.另外,经常吃营养不均衡的快餐的孩子最 ...

发酵后的馒头.面包就比大饼.面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母.实验证明,酵母不仅改变了面团结构,还让它们变得更松软好吃,这也大大增加了馒头.面包的营养价值.因此,常吃发酵食品有如 ...

山楂含钙量在水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克.儿童对钙的需求大,不妨在饭后吃点山楂.此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的"小能手". 中医认为,山楂味 ...

秋天是个吃南瓜的好季节,尤其对孩子来说更是如此,吃多少.怎么吃,家长们一定要看仔细哦! 一.吃南瓜的好处 好处一:改善秋燥症状 秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂.鼻腔流血及皮肤干燥等症 ...

健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品.换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品.在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得 ...

导读:含纤维量多的食物可能会给小儿娇嫩的消化道带来不必要的刺激,放没必要在常规饮食的基础上再补加这些食物.对于习惯性便秘的小儿,可适当多吃些水果.蔬菜等. 市场上各种饮料种类繁多,往往使父母无所适从. ...

据相关报道,一粒虾饺品尝起来鲜甜美味,能令人有食欲,但有可能令幼童休克. 香港中文大学最新研究发现,海鲜是香港幼童敏感的"大敌",曾经有一幼童吃了一口虾饺后,即出红疹及呼吸困难,须 ...

春天是孩子生长最快的日子,营养当然更重要.他们需要吃维生素.矿物质.优质蛋白和卵磷脂--为此,我们给孩子们配好了健康的"长高菜",妈妈们不妨借鉴一下. 丝丝蛋 原料:鸡蛋3个,鸡肉 ...

炎热的夏天终过去,转眼间秋意渐浓.本周六(9月8日)就是二十四节气当中的白露,这也意味着气温将有所下降,早晚间室外有露水了. 俗语云:"处暑十八盆,白露勿露身."也是告诉人们,到了 ...

● 少淘米或不淘米.一般家庭在蒸米饭前都是先淘米,而维生素B类是水溶性的,又分布在米的表面部位,很容易随着淘米水溜掉,维生素B1的损失可高达20%-60%.其实,如今市面上卖的多为免淘米,大米中的杂质 ...

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被 ...

导读:牛奶与巧克力不宜同食.有的家长为给孩子增加营养,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃,这是不科学的,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期 ...

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要. 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯 ...

秋天,气温渐低,作为主妇有必要为家人调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量.我们一起来看看哪些食物不宜在秋季常吃. 1.桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生"叶红素皮肤病"腹痛腹 ...

最近,医学家们通过大量研究发现,孩子常吃的食品.包括某些我们长期以来习惯性认为"无害"的食品中,可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素: 橘子:橘子虽然营养丰富,但其中叶红素含量很高 ...

导读:可乐:可乐饮料中含有一定量的咖啡因,对中枢神经系统有兴奋作用.由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒较弱,故不宜较早或过多饮用可乐饮料. 医学家们通过大量研究发现,孩子常吃的食品.包括某些 ...

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要. 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯 ...

儿童的合理饮食与保护牙齿有一定的关系. 首先,从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养.怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素A.C.D与钙.磷.氟的食物,如牛奶,蛋类.有色蔬菜.粗纤维多的粮谷 ...

家长们往往爱给孩子们买糖果.巧克力或果汁饮料等甜东西吃.其实,给小孩子多吃糖类食品对身体害多益少,尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能. 据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明,空腹时吃糖 ...