花生蚝干排骨粥

看看专家推荐的孕妇食谱-花生鱼头汤,孕妈们不妨一试哦. 主料:鲢鱼头300克花生仁(生)100克 辅料:腐竹10克枣(干)10克姜10克 调料:盐3克植物油15克 制作工艺 1.花生肉洗净,用清水浸半 ...

导读:花生仁(生):花生含有丰富的蛋白质.不饱和脂肪酸.维生素E.烟酸.维生素K.钙.镁.锌.硒等营养元素,有增强记忆力.抗老化.止血.预防心脑血管疾病.减少肠癌发生的作用:其性平,味甘:入牌.肺经: ...

潮汕菜:酥炸生蚝 [主料辅料] 鲜生蚝肉--500克.生油----1000克 面粉----250克(约耗150克) 老发面---150克.碱水-----10克 嫩豆腐---150克.姜葱-----15 ...

牛奶炖花生 材料:花生仁80克,枸杞10克,银耳10克,牛奶300毫升,冰糖适量(依个人口味放): 做法: 1.银耳提前用水泡发后去蒂洗净撕成小朵,枸杞.花生仁洗净待用: 2.将锅洗净置于火上,加入3 ...

菠菜乳酪焗生蚝 材料:生蚝8只.菠菜或苋菜4两(160克).蒜茸1茶匙.牛油1安士.面粉3汤匙.鲜奶3汤匙.上汤1/2杯.面包糠适量.芝士粉适量.干葱1粒(切片).白酒1汤匙. 烹调类别:烤制 烹调时 ...

上海菜:香煎生蚝 主料: 铁观音2克,生蚝300克,洋葱1个.<1>盐1/2茶匙,酒1/2茶匙,白胡椒粉些小.<2>盐2/3茶匙,糖1/2茶匙,马铃薯粉100克,鲜奶油1茶匙. ...

皮肤是人体表面的第一道防线,如果皮肤表面受损,不但细菌.病毒等病原体不受阻挡而长驱直入,使人生病,而且还会因为皮肤表面防御减弱,使身体皮肤表面通道打开,过敏原容易进入,而诱发过敏性疾病如过敏性皮肤病, ...

食谱原料 粳米100克赤小豆50克花生仁(生)30克 辅料:陈皮2克 调料:赤砂糖15克各适量 制作方法 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分.2.红豆.花生仁分别洗净,用温水浸泡回软.3 ...

食谱原料 核桃仁150克.芝麻50克.花生100克.米200克 调料:蜂蜜适量 制作方法 1.将核桃仁.芝麻和花生混合碾成小粒备用.2.将米淘洗干净,放入锅中,加适量水用小火煮至粥八成熟.3.将碾好的 ...

食谱原料 花生米20粒,红枣5枚,大米30克,白糖适量 制作方法 ①将花生米洗净去皮,入锅加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂.将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用.②将米淘洗干净放入锅中,加清 ...

食谱原料 开胃健脾,润肺止咳,养血通乳,产妇可以长期食用此粥.原料:山药50克,花生仁50克,大米100克,生姜8克,葱5克.调料:盐3克. 制作方法 1.将山药去皮切成粒:花生仁去皮洗净:大米洗净: ...

食谱原料 主料:蚝豉320克,猪肉(瘦)120克 辅料:党参40克 调料:姜5克 制作方法 1.党参,生姜洗净; 2.生蚝肉(蚝豉)洗净,滚水略煮取出; 3.瘦肉洗净切块; 4.全部用料放入锅内,用适 ...

鸡汤炖干丝 原料: ①准备豆干丝,即选白豆腐干数块,入水煮至微沸,捞出晾凉后,切片成薄片,再切成细丝,放入盆中:加盐少许并冲入沸水,用筷子将干丝拨散烫匀,沥掉水分,如此反复三次: ②准备配料,即熟鸡腿 ...

导读:要充分发挥花果茶的保健功效,应尽量食用鲜榨柠檬汁,少食用带皮的花果茶,绿茶则是叶粉皆可.干湿两宜. 柠檬干.绿茶粉.莲子干.干花瓣--近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶.干制花果茶价格实惠. ...

一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受.谁不想拥有一头秀发呢?但是随着现代生活节奏的加快,压力的加大,脱发现象越来越普遍.如何保护秀发开始成为所有爱美人士和渴望成功人士面临的重大问题. 预防脱发,首先 ...