放入蒜哥哥 / 亲亲早教

5种不宜放入冰箱的食物

蒜蓉炒空心菜原料:空心菜500克大蒜3瓣盐1/2茶匙(3克) 做法: 1)将空心菜的头部切去1cm扔掉不要.把菜洗净后切成8cm长的段.大蒜去皮切碎. 2)锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入 ...

香蒜胡罗卜原料:胡萝卜2根青蒜(也叫蒜苗)4根大蒜10瓣左右调料:盐1/2茶匙(3克) 胡椒粉1/4茶匙(1克) 花椒粉1/2茶匙(1克) 酱油1/2茶匙(3ml) 味精1/4茶匙(1克) 做 ...

蒜香红油猪手材料:猪手,姜,蒜,香菜,小尖椒,辣椒碎,生抽,陈醋,盐,糖,料酒,花椒,大料,桂皮 1,把猪手切块,焯熟备用. 2,把焯好的猪手放入高压锅中,放入生抽(因为我不想让猪手颜色太深),盐, ...

蒜香酸辣北极虾原料:野生北极虾300克杭椒3根红椒3根干红辣椒10根小米椒10根大蒜3头调料:玉米淀粉3汤匙(45克)辣椒酱2汤匙(30克)番茄酱2汤匙(30克)酱油1汤匙(5ml)盐1/2茶匙( ...

浙菜:吉利虾 [原料] 鲜对虾-500克,净胡萝卜-15克,水发香菇-15克,葱白-10克,净冬笋-10克,鲜辣椒-1只,净洋葱-10克,白糖-10克,精盐-1克,湿淀粉-10克,乌醋-5克,桔汁-1 ...

羊排骨能补肾填髓.强筋骨,与粉条等物共煮制成汤,有滋补强身的作用.适于产后虚弱者食用. 原料: 羊排骨500克,干粉丝50克,葱.姜.蒜蓉.醋.香菜各适量,花生油少许. 制作: 1.将羊排洗净,切块 ...

冬日寒冷气候干燥,很多人此时出现嘴唇干裂.皮肤干痒.头发干枯.咽喉干肿.鼻子出血等五大问题,为此,中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方,对于孕妈咪来说,更是不应忽视哦! 一 ...

导读:坐锅点火倒入油,至3成热时下花椒炸出香味后取出,放入蒜片.葱花炒香,倒适量水,放入木耳大火烧片刻,加盐.鸡精.蚝油.胡椒粉调味,最后放入炸好的山药和青红椒,自然收汁出锅即可. 原料黑木耳.山药 ...

闽菜:芽心跳熘蚌 [菜谱功效] 滋阴调理.补虚养身调理.营养不良调理 [菜谱口感] 口味:本位咸鲜 [制作材料] 主料:海蚌(400克).绿豆芽(250克) 调料:大葱(5克).白酱油(5克).醋(5 ...

导读:为什么要用肋排呢,妈妈们都知道肋排容易烧烂,而且肉质比较松软,还有一点如果你的宝贝一岁多就可以自己拿着啃了,可以锻炼宝贝的手部协调能力哦. 原料:肋排.土豆.葱姜蒜. 调料:食油.盐.生抽.料酒 ...

闽菜:当归牛腩主料: 牛腩75O克. 配料: 水发香菇25克,净冬笋150克调料:当归25克,蒜末1克,姜末0.5克,绍酒50克,白糖10克,酱油15克,味精10克,胡椒粉1克,猪骨汤750克,芝麻 ...

在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生,那么,准妈妈也要多吃一些蔬菜,而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种. 菠菜又叫波斯菜,特点是柔嫩味美.营养丰富,食药兼优,菠菜中不仅含有蛋白质.碳水化合物.胡萝 ...

导读:豆腐中含有丰富的钙质和异黄素,能降低人体中胆固醇含量及有效抑制钙质的流失,可减少骨质疏松症. 鸡肉红烧豆腐材料:鸡肉35克.豆腐40克.葱段.蒜末调料:橄榄油5克.酱油15毫升.盐做法 1 ...

豌豆尖扒蟹味菇原料:豌豆尖100克.蟹味菇250克.香葱1根.红椒半个.黄椒半个.大蒜1瓣.盐1/2茶匙(3克): 做法: 1)将蟹味菇掰开,在淡盐水中浸泡30分钟后,用清水冲净.锅中倒入清水大火煮 ...

锌是人体细胞组成的重要物质,与核糖核酸.脱氧核糖核酸.蛋白质生成有密切关系,锌是许多金属酶的成分之一. 孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,缺锌会造成孩子生长发育迟缓.异食癖.厌食.生殖器发育 ...

土豆烧排骨原料:肋排.土豆.葱姜蒜. 调料:食油.盐.生抽.料酒.八角.醋.白糖制作方法: 1.将肋排剁成小块(大概半个手指长),洗净后用冷水浸泡一下,土豆洗净切成小方块状用水冲洗一下去掉淀粉,葱 ...

导读:将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器,否则炒时容易糊锅,味道也没有用蒜碎好. 原料:胡萝卜2根青蒜(也叫蒜苗)4根大蒜10瓣左右调料:盐胡椒粉花椒粉酱油味 ...

钙质是骨骼与牙齿的主要成分,也是血液凝固的因子之一.当钙摄取不足时,可能会影响胎儿的生长发育,也可能使妈妈产生骨质疏松症或是造成伤口不容易止血的现象.为了避免这样的情况发生,通过这6道钙质满满的料理, ...

冬日寒冷气候干燥,很多人此时出现嘴唇干裂.皮肤干痒.头发干枯.咽喉干肿.鼻子出血等五大问题,为此,中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方,对于孕妈咪来说,更是不应忽视哦! 一 ...