什么菜适合蒸饭

有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很 ...

近日,受北方冷空气的影响,气温有所下降.时下,蒸炖品成为食者最爱的选择.如今有不少以"蒸"为主的食肆,它们专攻蒸菜蒸饭,力求一招闯天下. 翻开历史书才知道最早使用蒸汽烹饪的国家就是 ...

宝宝的健康成长与营养丰富.五彩缤纷的美食分不开.聪明的巧手妈咪们,动动脑筋,变变花样,合理搭配,科学制作食物吧,相信有您的美食做后盾,宝宝的身体一定会很棒哦! 如何给宝宝安排膳食 宝宝的膳食必须能供给 ...

关键词1:吃饭能力 2-3岁的宝贝即将入园,面临着步入"社会"的挑战,锻炼好吃饭能力就显得非常紧迫了.如若不然,入园后宝贝在吃饭能力上的落后必然影响到身体发育.良好的进食习惯包含两 ...

鸡蛋米粉:将大米或小米洗净,放入锅内炒熟:鸡蛋打匀,分几次倒入锅内,炒干.晒凉后磨成粉.用开水冲调,或在火上烧开,或在蒸饭时同蒸. 果汁:取新鲜水果,洗净后切开,用榨汁器将果汁挤出.初喂时可加些温开水 ...

别看叶酸在人体内似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白.红细胞.白细胞快速增生.氨基酸代谢.大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,它在人体内具有不可或缺的作用. 成人的建议每 ...

说起叶酸,可能许多孕妈妈还不是很熟悉,叶酸只是一种水溶性的维生素.维生素B族中的一种,亦称为维生素BC或维生素M. 别看叶酸在人体内似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白.红细胞. ...

随着婴儿成长,单纯依靠母乳的喂养已经不能满足孩子生长的需求,这时如果不及时添加辅食,孩子就会营养不良,生长发育也会减慢或者停滞.家长为孩子增加辅食,需要注意以下一些原则:食物从一种到多种:从少量的一两 ...

一日陪伴父亲收拾家中小库房,从一个柜子里翻出了十几个饭盒,看看这些饭盒,有铝制的,塑料的,不锈钢的,单个的,组合的,可谓是各式各样,而我家饭盒的故事就是从这里开始的. 这个四角都有凹陷,并且总盖不严的 ...

孩子怎么吃才有营养?这是一门学问.营养专家们发现,在日常生活中,一些家长在孩子的饮食上存在着一些误区,忽视了一些细节,在<深圳市儿童营养手册>中,市卫生局专门组织专家提出儿童营养中最常见的 ...

导读:盐粒的30妙用 解决生活难题 1.头皮屑 你有头皮屑,很烦--常用盐水洗头可去除头皮屑,还可防止头发脱落. 2.咖啡+盐 能喝,当然别有一番风味(一点点就好!). 3.洗青花菜 菜菜里头,都有绿 ...

●粗粮中的玉米是个好东西. 玉米也叫御米,是帝王经常吃的食物.现在有的大饭店.大超市卖的宫廷小窝头,是很昂贵的.过去,天津人爱吃熬鱼贴饽饽,这是一种美味的减肥饭菜,可惜现在吃的人不多了.不过,如果使用 ...

"本想借着怀孕的机会多吃点,没想到刚过几天好日子就又开始遭罪."歌手孙悦在她的博客里这样诉苦道.也许不少准妈妈都面临着和孙悦一样的问题,在怀孕期间为加强营养而暴饮暴食.事实上,过多 ...

挑食是一种很不很不好的习惯,但是又有很对的孩子都有这样的习惯,这需要家长如何决绝这样的问题呢,让我恩通过下面的访谈来了解一下应该怎样改变孩子的这样的坏习惯,让孩子可以均衡的发展. 主持人:除了老师编故 ...

主题来源 秋天是个丰收的季节,园内蔬菜.水果的变化引起了孩子的注意:"老师漂亮的石榴花被谁摘走了?""瞧!石榴裂嘴笑了"--一张张稚嫩的脸上充满了好奇.四季更替 ...

孕妇喝水有什么讲究?

6-8个月是宝宝很多饮食习惯的敏感期,妈妈可以换品种,逐步掌握添加的时间,注意喂时的气氛和宝宝的情绪,把培养良好的饮食习惯与营养调配相结合,我想宝宝一定会喜欢辅食的. 把宝宝放在大人吃饭的氛围里 你们 ...