给年轻妈妈补身体

也许我们会认为新妈妈产后虚弱,需要好好补一补.中药有很多滋养药物,并且毒性小,是不是准妈妈可以用来调补一下呢?事实并非如此.准妈妈分娩后,身体的机能会发生一些变化,这个阶段不同于平常,与怀孕时也不同, ...

年轻妈妈做防癌检查 张女士在某投资公司工作,刚过30岁,有个6个月大的儿子.她平时只是偶尔觉得胸口发胀,但没放在心上.前几天,朋友送她一张体检卡,检查后发现,竟患上了乳腺纤维瘤.虽不是什么大毛病,但她 ...

夏季的气温渐趋炎热,很多宝宝吃不香睡不安,妈妈情急之下想出了一些"好办法",没想到却给宝宝帮了"倒忙".儿科医生呼吁,年轻妈妈要尽早走出三大育儿误区,让宝宝健康 ...

孩子常常生病,妈妈疲劳不堪 孩子生病是大多数年轻妈妈最大的压力.孩子不是生活在真空中,免疫系统的发育尚未完善,自然会受到各种细菌.病毒的侵袭.孩子生病时,妈妈一定要以从容.镇静的态度来应对,千万不要惊 ...

健康和美丽不仅是年轻女孩的专利.这不,国外的妈妈在保持苗条身材和姣好容颜上,也有看家法宝. 美国:有机食品受欢迎 本报驻美国特约记者郭怡红:45岁的珍克贝太太虽然是两个孩子的妈妈,但看起来只有30岁出 ...

年轻妈妈育儿的11个常见问题

初做爸爸妈妈的你对孩子是不是"无从下手"?年轻的爸爸妈妈没有育儿经验,那就只能虚心向上学习,从书本获取育儿知识. 令许多年轻父母们尴尬的是,这些介绍婴幼儿营养保健的书籍就达上百种, ...

孩儿参炖排骨 推荐理由: 妈妈不要谈参色变,以为宝宝什么参都不能碰.孩儿参又名太子参,对儿童来说,较为平和,而且,用它来炖排骨,滋味醇厚,味道很不错哦! 原料: 太子参一根.上好猪排骨200克.调味品 ...

鸡蛋: 我们了解鸡蛋的营养主要在于它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙.磷.铁以及维生素A.D.B等,适于脑力工作者食用.除此之外,鸡蛋中的硒,更是补脑的上品.大脑一旦储备有 ...

在我们的身体内,处处布满着血管和淋巴管.其中血液有着将营养和废物在身体内输送的任务.而在血液中进行着营养交还的物质,就是被叫做血浆的水分.通常,血浆可以保证动脉畅通无阻,把营养和养分送到身体的各个角落 ...

保骨食物大公开 想要补充钙质,主要仍是从饮食上着手,以下几类食物都含有钙质,不妨列为优先考虑: 乳制品--牛奶.羊奶.芝士.酸奶.奶酪等,是较丰富与方便的钙质来源. 植物性食物--深绿色蔬菜中也含有钙 ...

导读:菜中的桂圆.枸杞子.莲子.小枣都是补气养血的妙药,对产后气血亏虚所致的汗出.倦怠有益. 萝卜烧牛肉 材料白萝卜.熟牛肉各250克. 调料植物油.水淀粉.鲜汤.葱末.姜末.蒜片.花椒.大料.醋.白 ...

儿子东东生下来两天就拉稀,很严重(水泻,次数多).我们吓坏了,赶紧送儿科医院治疗,诊断为喂养不当.出院后,再喂母乳,又拉,我和先生得出结论:非喂养不当,乃母乳不合肚. 改喂牛奶后不拉肚子了,我们刚松口 ...

可爱宝宝降生之后的一个月里,年轻妈妈产后的起居.饮食.健康成了家中头等重要的大事.随着现代家庭经济条件的改善,月嫂.食补.理疗.健身.美容等新名词成了年轻产妇们的热议话题,那么,具体我们又该怎么做呢? ...

打从怀孕开始就记忆力下降,生完孩子后更是感觉脑子不够用--这几乎是所有做过妈妈的人的体会.许多女性对此并未在意,其实不然,这背后隐藏的是女性体内激素水平的变化,虽然生完孩子变"笨" ...

许多妈妈以为,给宝宝哺乳过程中,最容易出现问题的是宝宝,殊不知,在这期间,由于种种不正确的做法,妈妈自身的健康也很容易受到影响.乳汁孕育宝宝,宝宝长大了,而妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健 ...

最近几年,我们常在各种媒体上看到某某女明星生了一个"唐氏儿"或一个"兔唇女",她们无一例外的是高龄妈妈.随着女性追求自我成就意识的增强,越来越多的人在不知不觉中 ...

如今很多刚生完孩子的"新妈妈"都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了"减肥计划".这也让人不禁疑惑产后的妈妈,究竟是显身材重要,还 ...