降火食谱:菊花粥
降火食谱:菊花粥
原料:菊花50克、粳米100克
制作方法:
菊花煎汤,再与粳米同煮粥,至米稠烂即可。
菊花粥具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对秋季风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
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降火食谱:菊花粥
原料:菊花50克、粳米100克
制作方法:
菊花煎汤,再与粳米同煮粥,至米稠烂即可。
菊花粥具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对秋季风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。