去燥食谱:蜜蒸鲜藕泥

相关推荐

• 补钙食谱:鲜虾肉泥

  补钙食谱:鲜虾肉泥 原料:鲜虾肉(河虾.海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量. 制作:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成. 用法:每日1--2次,每次20克--25克. ...

• 

  去燥食谱:闽南咸饭

  去燥食谱:闽南咸饭 最近几天老是口干舌燥.原来是秋天来了!秋天该是去秋燥,又挂秋膘的时候了,这个周末吃点什么呢?"闽南咸饭"是我和一个朋友学的,圆白菜适合秋天吃!大家不妨试一下. ...

• 补肾益气:鲜虾肉泥

  补肾益气:鲜虾肉泥 河虾含磷.钙.铁及维生素A.维生素B1.尼克酸.优质蛋白质.脂肪等,有补肾益气等作用,有利于婴儿健康成长.这道菜适宜7个月以下的婴儿食用. 原料: 鲜虾肉(河虾.海虾均可)50克, ...

• 家庭靓汤:糯米鲜藕粥

  家庭靓汤:糯米鲜藕粥 [原料]新鲜好藕200克,糯米50一100克,红糖适量. [制作]将藕洗净,切成小块,同糯米.红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥. [用法]每日3餐温服. [疗效]适用于产后调养及老 ...

• 产后食谱:糯米鲜藕粥

  [原料]新鲜好藕200克,糯米50一100克,红糖适量. [制作]将藕洗净,切成小块,同糯米.红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥. [用法]每日3餐温服. [疗效]适用于产后调养及老年体虚之症.

• 

  产后食谱:海参蒸盆

  产后食谱:海参蒸盆 食谱原料: 主料:海参(水浸)2500克 辅料:香菇(鲜)100克,冬笋100克,火腿100克,大白菜(青口)150克,鸡蛋600克 调料:胡椒粉1克,盐5克,猪油(炼制)25克, ...

• 孕期食谱:清蒸鲫鱼

  制作工艺 1.将鲫鱼处理干净,在它的两侧斜刀切纹: 2.肥膘肉.火腿.冬笋切成长方形的片,葱一半切段,一半切末,姜切片,香菜切末,香菇一分为二: 3.鲫鱼放入开水中汆烫后捞出,沥干水分,加入料酒(部分 ...

• 

  产后食谱:清蒸素鸭子

  产后食谱:清蒸素鸭子 食谱原料 主料:黄豆芽500克,冬笋125克,香菇(鲜)75克 辅料:油皮200克,冬菜35克,萝卜25克 调料:胡椒粉1克,味精2克,姜5克,大葱10克,盐8克,花生油35克 ...