触摸运动胎教怎样进行

  此方法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时,在各种胎教方法之前都可应用,此法每次2分~5分钟,姿势:孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰姿势,不论采取什么姿势一定要感到舒适。

  方法:用双手捧着胎儿,从上至下,从左至右,反复轻轻抚摸。然后再用一个手指反复轻压胎儿,心里可想象你的双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上。有一种喜悦感和幸福感,深情地默想式轻轻说出:"小宝宝,妈妈真爱你!小宝宝快长大,长成一个聪明可爱的小宝宝"……等言语。在抚摸胎儿时,随时要注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摸刺激不高兴,就有可能用力挣扎或者蹬腿,这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后,过一会就轻轻蠕动作出反应,这种情况可以继续抚摸,一直持续几分钟再停止,或改为语言、音乐刺激。抚摸的时间一般可在傍晚胎动频繁时,每天1~2次,每次5~10分钟。

(0)

相关推荐

  • 用触摸运动法进行胎教

    孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教. 医学研究表明,胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外 ...

  • 孕妈妈二十四周的运动胎教

    胎教的方法有很多,今月本站将为大家介绍多种胎教妙招,有营养胎教,运动胎教,语言胎教,声音胎教,情绪胎教,环境胎教等等. 运动是胎儿生长发育的必由之路.早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的"体育 ...

  • 让宝宝更聪明的5式运动胎教

    胎教的方法有很多,本篇资讯,亲亲宝贝小编为大家推荐几种能让宝宝更聪明的运动胎教,希望准妈妈能牢记这些运动胎教的姿势,并积极的运用起来,一起来学习下吧. 姿势一 坐在地板上,两足在脚踝处交叉,轻轻地把两 ...

  • 运动胎教的4种方法

    胎教是孕妈妈必不可少的课程.运动胎教就是其中一种胎教方式.运动胎教是指孕妈妈适时.适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育.运动胎教有各种各样的方法,其中包括有孕妇操.孕妇瑜伽 ...

  • 运动胎教 培养宝宝运动力

    运动是胎儿生长发育的必由之路.在怀孕第7周时,胎儿就开始了自发的"体育运动",当妈妈感觉胎儿动的时候,那就是宝宝在运动,妈妈适量给予运动胎教,让宝宝健康成长. 孕早期,可以适当对胎 ...

  • 运动胎教使宝宝大脑动起来

    导读:只要天气和身体允许,孕妈咪最好经常坚持去户外散步.散步的地点适宜选择在林荫道.江边.公园或郊外等空气新鲜又人少的地方. 孕妈咪运动时,可向大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益的物质 ...

  • 准妈妈须知!运动胎教五大好处

    生命在于运动,无论是怀孕早期还是怀孕晚期,适量的运动,对胎宝宝的发育是十分有好处的,本文为大家讲解准妈妈须知运动胎教的5大好处! 运动胎教:动起来,为新生命喝彩 清晨,朵朵妈和朵朵爸一起在小公园里悠闲 ...

  • 运动胎教时间不宜过长

    运动胎教是指孕妈妈适时.适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动,以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育.研究表明,凡是在宫内受过"体育"运动训练的胎儿,出生后翻身.坐立.爬行.走路及跳跃等动作的 ...

  • 胎教的妙招:运动胎教

    胎教的方法有很多,现在为大家介绍多种胎教妙招之一:运动胎教. 运动是胎儿生长发育的必由之路.早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的"体育运动". 从眯眼.吞咽.咂手.握拳,直到抬手.蹬 ...