产后食谱:红枣阿胶粥

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  食谱原料 红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克. 制作方法 1.将红枣洗净,去核:粳米淘洗干净.2.锅置火上,放入清水.大枣.粳米,用文火煮粥,粥成调入阿胶粉,溶化即成. 适用人群 产后妇女 健康提 ...

• 红枣阿胶粥

  红枣阿胶粥 红枣阿胶粥的制作材料: 主料:红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克. 红枣阿胶粥的特色: 此粥有益气固摄.养血止血作用.可用于防治产后气虚.恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡 ...

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  产后食谱:牡蛎肉末粥

  产后食谱:牡蛎肉末粥 食谱原料 主料:米饭(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,猪肉(瘦)50克 辅料:芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克 调料:色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克 制作方法 1.鲜牡 ...

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  产后食谱:红枣蛤士蟆

  产后食谱:红枣蛤士蟆 食谱原料 主料:蛤士蟆40克,枣(干)150克 调料:冰糖200克 制作方法 1.用热水泡蛤士蟆2小时至膨胀,挑去杂质,洗净;红枣洗净,备用. 2.蛤士蟆.红枣.冰糖放置盅中,注 ...

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  产后食谱:生地益母草粥

  产后食谱:生地益母草粥 食谱原料 鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁.鲜藕汁各40克,粳米100克. 制作方法 先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁,煮成稀粥即可. 适用人群 产后孕妇 健康提示 每日2次 ...

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  此粥有清热解毒.补血止血,收敛止泻和通大小便的功能,可治疗子宫颈炎.产后腹痛及大小便不通等症. 原料: 苋菜150克,大蒜头1个,粳米100克,植物油.盐味精各少许. 制作: 1.将苋菜拣洗干净,切成 ...