莴苣猪肉粥

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  食谱原料 莴苣30克,猪肉150克,粳米50克,味精5克,精盐2克,酱油3克,香油10克. 制作方法 1.莴苣去杂,用清水洗净,切成细丝:粳米淘洗干净.2.猪肉洗净,切成末,放入碗内,加少许酱油.精盐 ...

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  食谱原料 山药20克(或生山药切片).猪肉末和大米适量. 制作方法 1.将米煮成粥.2.将山药.猪肉末一起煮至熟为止.[要点]将米煮熟之后再放入其他原料. 适用人群 婴幼儿食用 健康提示 气虚的宝宝一 ...

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  儿童食谱:山药肉粥

  食谱原料 山药20克(或生山药切片),猪肉末和大米适量 制作方法 1.米煮成粥:2.将山药.猪肉末一起煮至熟为止. 适用人群 7-9月宝宝 健康提示 气虚的宝宝一般偏胖.虚胖,有薄薄的舌苔.舌不红,这 ...

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