双手互按也可美肤
脸上有青春痘、熬夜造成皮肤粗糙,爱美的女性们解决这些面子问题别光靠护肤品,经常用双手做做小动作,也可以使您的皮肤变得红润、嫩滑。
这是因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位,如按摩劳宫穴能起到清心和胃从而消除面疮的作用。劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所指的位置。按摩手掌掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散瘀润肤的作用。您还可以经常按摩屈指握拳时,尾指指尖所点的位置,可以清心泄火、活血润肤。
做工作、家务累了休息时,爱美的女性们可以每天按摩3~5次,两手换着揉,每次大约10分钟左右,按的时候可以感觉一下疼痛点,一般可以帮助找准按摩的位置。不过,要想美肤效果好一些,最好每次把手按到发热。
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