孕前营养食谱:巴栽天鸡腿汤
巴栽天鸡腿汤增强体力，能有效预防习惯性流产，是孕前的一款好食谱。
巴栽天鸡腿汤
材料:
巴载天五钱、杜仲三钱、鸡腿一只。
调味料:盐。
作法
巴载天、杜仲以清水快速冲净。鸡腿切块、入热水中川烫、捞起沥干、加4碗水与巴载天、杜仲一起煮，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
可视喜好加青菜。
本食谱功效:增强体力，预防习惯性流产。
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