中班健康教案:根据冷热穿脱衣
一、活动目标
1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系，并知道及时穿脱衣服能预防感冒生病这一基本卫生常识。
2、活动中，能根据身体的冷热及时地穿脱衣服，提高生活能力。
二、重点与难点
让幼儿理解：出汗受凉为什么容易引起感冒生病？从而学会根据身体的冷热，及时地穿衣服。
说明
幼儿活动量相对较大，固也容易出汗。由于幼儿的生活经验和生活能力有限，在活动过程中，不能根据身体的冷热情况，及时地穿脱衣服。由于成人有时也往往顾及不上提醒幼儿，因此而造成出汗吹风受凉感冒生病。所以，有必要让幼儿学会自己能根据身体冷热，及时穿脱衣服。一方面能促进保护幼儿的身体健康，另一方面还能培养幼儿的生活能力。随着大班幼儿认识能力的发展，如果能通过直观形象的教育，让他们获得感知、体验，那将会起到事半功倍的效果。
三、材料及环境创设
1、图片二幅（①有几个小朋友在玩球，玩得满头大汗。②其中一小朋友躺在床上生病模样）
2、干、湿小毛巾若干条。
3、幼儿基本上都会穿脱衣服。
4、创设“快乐小帮手”活动。（选自《生活》教材68页。）
四、设计思路
春季来临之际，气湿乍寒乍暖.由于幼儿的体温调节能力较差，加上大多数家长的养育方式较保守，幼儿普遍穿着偏多。幼儿好动、好玩，大班幼儿的活动量更大。因此，幼儿活动时，容易出汗，如不及时穿脱衣服，极易感冒生病。重视
幼儿生活教育，加强保育的意识，既要关心、照顾幼儿的生活，同时也要注重培养幼儿有自理生活能力。
大班幼儿基本上都会自己穿脱衣服，但生活经验及自我保健意识欠缺，不能根据身体冷热，及时穿脱衣服。因此，在活动教育中，要注意这一生活能力。
大班幼儿基本上都会自己穿脱衣服，但生活经验及自我保健意识欠缺，不能根据身体冷热，及时穿脱衣服。因此，在生活教育活动中，要注意这一生活能力。
幼儿的情感体验是需要具体形象的材料的。通过直接的感知才能理解为什么要这样做？怎样做？最后才能主动地去做。因此，活动的设计，首先要让幼儿直观地感知：出汗容易受凉，受凉容易引起感冒这一连锁关系，并了解感冒对人体健康危害的初浅知识。其次，在相对活动量较大的活动中，教师既要密切观察幼儿的活动量，又要教会幼儿如何根据身体的冷热，及时地穿脱衣，从而提高幼儿的自理生活能力。
五、活动流程
感知讨论——实践操作——强化巩固
1．感知讨论
通过感知讨论，让幼儿直观形象地理解，如何要根据冷热，及时穿脱衣服。
（1）集体看图讨论，建议提问：图片上小朋友为何生病？为什么出汗会受凉感冒？怎样才能不受凉？感冒是人体健康有哪些危害？
（2）提供一下、湿小毛巾，分别让每个幼儿放在手比如背上比较，感受一下，从而知道出汗会使内衣湿透受凉。
2、实践操作
（1）在活动中，教师要注意观察
幼儿的活动量，适时提醒幼儿及时地穿脱衣服。特别是体弱幼儿和能力较差的幼儿。让幼儿知道活动中，微出汗了即要脱衣服。如穿着过多，再热再脱。另外，活动结束后，也要马上穿衣服，以免受凉。
（2）在活动中，还可以引导幼儿会在不同场合设法摆放脱下的衣服，使幼儿方便地及时穿脱衣服。如：摆在桌椅上；挂在运动器械上；请别人帮助拿一下；系在腰、肩上等等。充分发挥幼儿的灵活性、主动性。
3．强化巩固
（1）可以请一些能力强的幼儿，在活动中帮助教师提醒同伴及时穿脱衣服，逐步影响到更多的幼儿、甚至是每一个幼儿都能互相提醒同伴。如看见同伴活动时出汗了或没有脱掉衣服，会及时的提个醒：“你冷了没有呀？”
（2）在“快乐小帮手”活动中，让帮助提醒过别人的幼儿，挂出自己的“快乐小帮手”图卡。通过这一活动，不仅强化了幼儿乐于帮助提醒别人的意识，同时，也间接提高了生活自理能力。
（3）在日后的教育活动中，也要不断提醒幼儿及时穿脱衣服，巩固这一生活习惯，形成自我保健的初潜意识。