孕妇应保证孕期摄入充足营养

  日本京都大学的研究人员依据动物实验结果认为,孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥,她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。

  据共同社8日报道,因担心产后体形难以恢复,部分日本怀孕女性在孕期便开始节食控制体重。京都大学教授藤井信吾和助教由良茂夫为此进行了一项实验。他们把妊娠后半期的母鼠的营养摄入量减少了30%,结果发现,虽然节食母鼠产下的幼鼠往往开始体重偏轻,但这些幼鼠在发育一段时间后,会比喂同样食物的老鼠体重高出大约15%。

  研究人员认为,孕妇减肥应极其慎重,应努力保证孕期摄入充足营养。

(0)

相关推荐

  • 孕妇孕晚期应该摄入的营养

    此时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快.由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可 ...

  • 孕期摄入所需营养?

    从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿,在这280天中,胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给.如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢?一个简单的自检方法是观察中.晚期的体重变化,每周应增重0.4 ...

  • 孕妇孕期需要哪些营养?

    怀孕中的准妈妈,除了要背负着小宝贝是否健康的重责大任,自己的营养状况也需要多加注意. 孕妇需要的营养素胎儿的营养完全来自于妈妈,一条脐带联系着妈妈与小孩的情感,也担负着运送营养的重责大任,胎儿在不同的 ...

  • 孕妇应怎样吃水果

    导读:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足.此时,一些热性的水果如荔枝.桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘.口舌生疮等"上火"症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨 ...

  • 孕妇应远离四种流产食物

    妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响.在此,我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考: 1.螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利 ...

  • 孕妇应正确选择与合理用药

    胎儿处于发育成长过程,生理情况有异于成人,若在围生期用药不当,胎儿可能致畸或致胎儿发育不良等影响,甚至胎死宫内,故对孕妇用药必须慎重.有许多药物对胎儿的影响至今仍未完全肯定,一般认为用药剂量大.时间长 ...

  • 孕妇应吃哪些食物呢?

    孕妇不要偏食,挑食,要吃富含营养的食品,才能生一个健康而聪明的孩子. 孕妇应吃哪些食物呢? 蛋白质是生命的基础.它供给热能,没有蛋白质就无法形成胎儿的身体组织和器官.据调查,孕妇每日摄人蛋白质超过85 ...

  • 孕妇应少吃或不吃海带

    海带含有丰富的蛋白质.糖类.矿物质和纤维素,特别是含碘量很高,对人体健康大有益处,但孕妇应注意,过量食用会事与愿违,对胎儿产生危害. 现代工业高速发展,造成环境包括海水的污染,而海带不只对碘" ...

  • 孕妇应多吃富含铁硒等微量矿物质的食品

    一项研究发现,孕妇在妊娠期间摄入富含铁硒等微量矿物质的食品,那么生下的婴儿在童年时期患呼吸困难和湿疹的几率就非常低.而呼吸困难通常被看作是患哮喘疾病的早期征兆. 伦敦国王学院和布里斯托尔大学的研究小组 ...