滋阴益气食谱:咸猪骨浸苋菜

相关推荐

• 滋阴益气:玉竹沙参炖老鸽

  滋阴益气:玉竹沙参炖老鸽 老鸽:两只(约500克)沙参:20克红枣:4粒玉竹:20克姜:3片水:5碗 这几天天气非常干燥,很多人都觉得口.鼻.喉和皮肤都出现了不同程度的干燥感,应多进食些有生津养阴滋润 ...

• 

  孕期滋阴调理食谱:滑炒里脊

  工艺:滑炒 口味:咸鲜味 类别:孕期调理滋阴调理健脾开胃调理 主料:猪里脊肉200克 辅料:青蒜75克冬笋50克鸡蛋清30克 调料:大葱10克淀粉(玉米)5克黄酒5克味精3克香油5克花生油50克各适量 ...

• 

  孕期食谱:当归猪骨粥

  食谱原料 当归15克,猪胫骨250克,大米100克,盐少许. 制作方法 先煮猪胫骨和当归,1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米煮,粥将熟时加盐,稍煮即可.每日2次,温热服. 适用人群 孕晚期的准妈妈 健 ...

• 孕期食谱:苋菜炒蚕豆

  制作工艺 1.将苋菜洗净沥水: 2.蚕豆去壳: 3.蒜头去皮: 4.炒勺置旺火上,放花生油烧热,入蚕豆略炒: 5.加蒜瓣炒熟,下苋菜.精盐炒至出水瘪后塌后,装盘即可. 菜品口感 鲜嫩可口,蒜香浓郁. ...

• 

  孕期食谱:苋菜大蒜粥

  食谱原料 苋菜150克,大蒜头1个,粳米100克,植物油.盐味精各少许. 制作方法 1.将苋菜拣洗干净,切成3厘米长的段:大蒜头去皮,切碎.2.粳米淘洗干净,放入锅内,加清水1000毫升烧开,待米粒开 ...

• 

  苋菜对宝宝有何营养(图)

  导读:吸收大自然的灵气,野生野长,既没化肥的催生,又没农药的污染,营养价值还很高,这样的野菜,对于如今的人们,谁不愿享有?如果是能够让幼小的孩子吃上这野菜的美味,既补充营养,又去热通便,那是许多家长求 ...

• 贫血食谱--香酥鸽子

  导读:鸽肉味咸性平,入肝.肺.肾经,有滋阴益气.祛风解毒.补血养颜等功效,尤其适宜孕晚期贫血的孕妇经常食用. 原材料: 净鸽子2只,生姜.葱白.肉桂.花椒.大茴香.小茴香.绍酒.精盐.植物油各适量. ...

• 

  孕期贫血食谱:香酥鸽子

  原材料: 净鸽子2只,生姜.葱白.肉桂.花椒.大茴香.小茴香.绍酒.精盐.植物油各适量. 制作过程: 1.鸽子先用精盐.绍酒揉搓,再加葱白.生姜.肉桂.花椒.大茴香.小茴香,上笼蒸烂,拣去香料.生姜. ...