瘦身食谱:香干炒芹菜

相关推荐

• 

  瘦身食谱:豆干炒芹菜

  配料: 豆干半斤切厚片,芹菜三两去掉根和叶后切段,红甜菜椒一个切丝,香葱两棵切碎,料酒两大匙,盐.味精适量. 操作:1.将芹菜在沸水煮两分钟左右捞出沥干水份. 2.锅内放油烧至八成热,倒入碎葱炒出香味 ...

• 瘦身食谱:山药萝卜粥

  配料:白米1杯 山药300克 白萝卜1/2个 芹菜末少许 水10杯 盐.胡椒粉.香菜--各适量-·特色:恢复体力,调节气血,帮助减脂瘦身. 操作:1.白米洗净沥干.山药和白萝卜均去皮洗净切小块. 2. ...

• 瘦身又美白的芹菜

  芹菜有股味道,喜欢的人说是清香不喜欢的说是恶臭.但是芹菜对女孩子非常有益,可以减肥,还有美白的功效,多吃还能预防癌症呢,听到这是不是觉得要培养吃芹菜的习惯呢.但是美女千万不要在白天吃哦,出去晒到太阳会 ...

• 木瓜丰胸瘦身食谱DIY

  木瓜就是传说中的"万寿果",它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒.下面就来看看众女明星是如何将木瓜善加利用的吧! 杨丞琳的罩杯升级该感谢木瓜料理 丰胸 青木瓜自古 ...

• 瘦身食谱:修身菜渴餐单

  配料:洋葱四至六个.番茄四至六个.椰菜一个.青椒两个.洋葱.西芹适量.盐少许 特色:功效:排除废物和脂肪 瘦身原理:高机维量的菜渴有助刺激肠?移动,令积存于肠?内的废物和互素排出.七日内的科学化食物配 ...

• 产后瘦身食谱:脆爽鲜藕片

  脆爽鲜藕片 材料:莲藕片300克.胡萝卜片70克. 调料:盐.白醋.香油各适量. 做法: 1.将藕片.胡萝卜片放入热水中焯熟,捞起. 2.将焯熟的藕片和胡萝卜片放入冷水中浸泡一下,取出,沥干水分. 3 ...

• 快乐妈妈产后瘦身食谱

  快乐的产后妈妈们,请看: 这是产后瘦身菜谱: 第一天,蒸芦笋.鱼.蔬菜沙拉.西瓜. 饮食的标准三低三高 低油.低盐.低糖:少吃或不吃油炸食品,尽量让口味清淡,少吃辛辣,以免让胃口大开又伤了脾胃.低糖并 ...

• 

  瘦身食谱:瘦身凤爪汤

  瘦身凤爪汤 主料:鲜竹笋(500克).凤爪(8只,400克).香菇(5朵).红枣(10颗).清鸡汤(500ml) 调料:盐(1/6汤匙) 做法 1凤爪洗净斩去趾尖,放入沸水焯一下,捞起沥干水.香菇用清 ...

• 让你感觉不到饿的瘦身食谱

  早餐:提供大脑营养主食800千焦+副食1200千焦 主食概念:米饭140克(1.5碗)面条150克(1盘)奶油面包2个面包片6片法式面包3块面条中小麦面含热量最低,但含糖量高:荞麦面钾.磷等矿物质含量 ...