瘦身食谱:核桃炒虾仁

相关推荐

• 

  瘦身食谱:菠萝炒鸡块

  菠萝炒鸡块 烹制材料 主料: 糖心菠萝(1/3个).光鸡(半只).洋葱(1/4只).葡萄干(1汤匙).青椒(1只).红椒(1只) 腌料: 酱油(1汤匙).料酒(1/3汤匙).生粉(1/2汤匙).白糖( ...

• 

  瘦身食谱:木耳炒百叶

  配料:1.水发木耳三两切丝: 2.百叶三两切丝: 3.红.绿菜椒各二两切丝: 4.老姜一小块切片: 5.盐适量: 6.味精适量加淀粉一大匙用水调成芡汁. 操作:1.锅中加水烧沸后倒入木耳.红.绿椒丝焯 ...

• 瘦身食谱:海米炒洋葱

  配料: 水发海米30克.食盐适量.洋葱150克.姜丝5克.酱油3克.色拉油25克.料酒5克.香油5克.味精1克-·操作: 1.洋葱去皮.洗净.切成丝放盘中,水发海米洗净,放碗中待用. 2.将料酒.味精 ...

• 

  瘦身食谱:凤梨炒黑木耳

  凤梨炒黑木耳 材料:菠萝一大片,黑木耳20克,胡萝卜和黄瓜各一段,蒜一瓣,盐2克,鸡精5克 制作方法: 1.把黑木耳泡开,洗净,摘成大片,黄瓜,胡萝卜和凤梨也都切成片,蒜也切成片 2.锅内放少许油,所 ...

• 瘦身食谱:核桃豆腐丸

  配料: 豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐.淀粉.胡椒粉.味精.核桃仁各适量. 操作: 将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐.淀粉.豆粉.胡椒粉.味精拌匀,作20个丸子, ...

• 快乐妈妈产后瘦身食谱

  快乐的产后妈妈们,请看: 这是产后瘦身菜谱: 第一天,蒸芦笋.鱼.蔬菜沙拉.西瓜. 饮食的标准三低三高 低油.低盐.低糖:少吃或不吃油炸食品,尽量让口味清淡,少吃辛辣,以免让胃口大开又伤了脾胃.低糖并 ...

• 

  瘦身食谱:瘦身凤爪汤

  瘦身凤爪汤 主料:鲜竹笋(500克).凤爪(8只,400克).香菇(5朵).红枣(10颗).清鸡汤(500ml) 调料:盐(1/6汤匙) 做法 1凤爪洗净斩去趾尖,放入沸水焯一下,捞起沥干水.香菇用清 ...

• 木瓜丰胸瘦身食谱DIY

  木瓜就是传说中的"万寿果",它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒.下面就来看看众女明星是如何将木瓜善加利用的吧! 杨丞琳的罩杯升级该感谢木瓜料理 丰胸 青木瓜自古 ...