进食恶心是宝宝在学习吞咽
在中国，我们一直遵照儿科医生的教导，在婴儿3个月后开始为他们添加辅食，并认为太早为他添会使婴儿的肠胃、肾功能不堪负担，但在西方国家，母亲一般从婴儿六周起，就为他们添加辅食了。我有一个朋友，因婴儿出生后很胖，胃口也特别好，满月后就无法再以母乳、牛奶喂哺了，婴儿每天饿得直哭，于是她干脆在婴儿未满2个月时就替婴儿添加了辅食，如今婴儿已4岁，非常健康，且无任何异常。
婴儿的胃容量是有限的，他们喝下去的奶所散发的热量如果不能满足婴儿的要求，比如婴儿原来每天吃奶的时间隔时间要比现在长，而奶量并未减少，这就说明他需要添加辅食了。
当然给婴儿添加辅食的关键期是在他出生后4-6个月，如果这个阶段父母没有切实到给婴儿一点点添加，而是勉强吃一点，那么会对婴儿以后的生长发育有很大影响。
为婴儿添加辅食需要注意食品卫生和安全
1.为婴儿做食物前一定要将餐具消毒干净
2.保持食物新鲜，尽量不要将食物放在冰箱中保存
3.如果一定要是冰箱，蔬菜、水果只能保存两天
4.不要给婴儿吃剩饭，如果一定要吃，必须将剩饭热透。
喉咙越吃越粗
民间有句俗话叫“喉咙越吃越粗”，这话十分科学。婴儿出生后就有一相原始的咽反射，也应是当喉咙接触到硬的或是半固体事物，就会产生恶心呕吐，尤其是刚开始给婴儿喂辅食时，常常会因为婴儿的这种现象而使父母不敢继续喂哺，其实随着次数的增多，婴儿会逐渐习惯这种辅食，恶心呕吐也会逐渐消失的。
满月
婴儿满月后可以补充维生素，即鱼肝油。
4个月后可以加蛋
将鸡蛋煮熟后取出蛋黄成泥，开始每天喂1/4，每隔一星期再加1/4，直至加至每天一个蛋黄泥，以后再添加蛋白。婴儿能吃一个蛋黄和蛋白后，可以将鸡蛋煮成蛋羹、蛋汤喂哺婴儿。
5--6个月的婴儿可以喂菜
将蔬菜、胡萝卜、豆腐等做成泥与米糊共煮，稍大的婴儿可以将菜切碎煮粥。
7--8个月的婴儿可以喂禽类、鱼类食物
猪肝、鸡肉、鱼肉（去刺）和瘦猪肉，开始时可以剁成肉泥，稍大后切成细块煮烂。与粥、烂饭、面条共煮喂食。