预防宝宝头垢三步走
宝宝头垢的出现,除了先天性遗传,还有很大一部分的原因来自于妈妈日常护理的失误。为了让宝宝将来拥有一头健康乌黑的秀发,就要先从预防头垢做起。
PART1洗头
致病真菌常可以加重头垢的产生。经常为宝宝清洗头皮,则可以减少头垢的形成。而且经常保持头发清洁可使头皮得到良性的刺激,避免引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染,从而促进宝宝头发的生发和生长。
●合理控制水温
给宝宝洗头时的水温最好控制在37℃~38℃上下。这是因为水太凉不易去除头皮上的污垢,而水太烫则容易造成宝宝皮肤烫伤,所以给宝宝洗头的时候,妈妈最好自己先试一下水温。冬天的水温可以略比夏天的高3℃~5℃。
●选择专业产品
选择宝宝洗发水,不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏宝宝头皮皮脂,造成头皮干燥发痒,缩短头发寿命,使头发枯黄。另外由于宝宝的泪腺功能尚未成熟,故无泪配方的宝宝专用洗发精才是最佳选择。
●正确洗头方式
给宝宝洗头的时候勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌,轻轻按摩头皮;洗头时妈妈不宜用手指甲抓洗头部,以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。若妈妈手较小,盖不住小宝宝的双耳洞,也可用棉花塞住宝宝的两耳的外耳道内以防止宝宝耳道进水。
●适时情感安慰
无论给多大的宝宝洗头都要注意适时给与宝宝感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部,较密切地与妈妈的上身接触,宝宝的头部也不要过分倒悬,稍微倾斜一点即可,洗头同时,妈妈可以轻声说几句温馨的话以安抚宝宝。
洗头的作用固然重要,可是梳头的作用也不能小视。因为梳理头发能刺激宝宝头皮,促进宝宝头发生长。对防止头垢也有很好的预防作用。
●选择合适梳子
在给宝宝选择梳子时,不要使用过于硬的梳子,最好选用橡胶梳子,因为它既有弹性又很柔软,不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。同时要注意梳子齿距要宽一些,梳齿也不要过尖。
●梳头正确方式
妈妈梳理宝宝头发时,一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。梳理时一手抓住发梢,以减少宝宝头皮受力程度,避免头发受力脱掉,并可减轻梳理时的疼痛。
PART2护理
新生宝宝除了在洗头和梳头方面加强注意以外,培养宝宝良好的生活习惯、对头发的正确护理,这些因素都会影响到宝宝头皮的健康。
●多多阳光照射
适当接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益,紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量。值得注意的是,日光照射强烈时,千万不可让宝宝的头皮暴晒。最好戴上一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。
●保证充足睡眠
宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良。通常,刚刚出生的宝宝,每天要保证睡眠20小时。
●慎用吹风机
如果遇到特殊情况,比如给宝宝洗头的时间选的过晚,否则最好让宝宝的头发自然风干。在给宝宝用吹风机吹发时以低温适宜,而且不要将吹风机离得宝宝过近,以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。