饮品:红豆薏米杯

  红豆薏米杯

  煮了红豆薏仁汤,据说很适合这样的天气,--太湿润了,会引起体内湿气旺,选用薏仁祛湿当然再合适不过了。

  主料

  薏仁(薏米)

  方法

  1、这是之前泡好的薏仁(薏米);

  2、晾凉的红豆汤掺些果冻粉,煮沸后倒进杯中至杯子的二分之一(也不一定啦);

  3、将2置于阴凉处,把1中提到的薏仁先煮熟,晾凉后加果冻粉烧开倒入2的上面;

  4、放进冰箱冷藏就好了!

  吃完早饭后食用十分惬意哦

  第一层:薏米的糯香

  第二层:红豆果冻般的幼滑

  第三层:红豆沙的绵糯

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