产后食谱:糯米鲜藕粥 2024-12-21 18:10:15 【原料】新鲜好藕200克,糯米50一100克,红糖适量。 【制作】将藕洗净,切成小块,同糯米、红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥。 【用法】每日3餐温服。 【疗效】适用于产后调养及老年体虚之症。 赞 (0) 相关推荐 家庭靓汤:糯米鲜藕粥 家庭靓汤:糯米鲜藕粥 [原料]新鲜好藕200克,糯米50一100克,红糖适量. [制作]将藕洗净,切成小块,同糯米.红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥. [用法]每日3餐温服. [疗效]适用于产后调养及老 ... 孕期食谱:糯米甜藕 原料:干荷叶1张,糯米150克,藕3节,白糖150克,青梅适量. 做法: 1.先将藕洗净并切断一端,大约2.3厘米长: 2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里,筷子捅实后用竹签把藕节连上: 3.锅里放水烧 ... 产后食谱:补虚正气粥 此粥有益气健脾.补中养元的作用.参芪合有很强的促进造血的作用,并可改善血液循环.促进消化.增进食欲.促进蛋白质合成作用,为气虚者的有益食疗粥,对于气血两虚者也有很强的疗效.每日一二次,温热空腹食之. ... 孕期食谱:糯米养胎粥 主料:糯米100克 辅料:黄芪30克枣(干)10克 制作工艺 1.将黄芪焙干,研细末. 2.将糯米.黄芪药末.红枣置瓦罐内,加清水,先用旺火煮沸,然后改用小火煨60分钟. 健康提示 1.益气养血,补元 ... 产后食谱:催生益母粥 [原料]当归.川芎.大腹皮.枳壳.白芷.益母草各10克,小米50克,红糖适量. [制作]将上六味药煎汁去渣,加入小米.红糖同煮成粥. [用法]顿服或分次服. [疗效]理气活血,化瘀催产.适用于气滞血痰 ... 产后食谱:牡蛎肉末粥 产后食谱:牡蛎肉末粥 食谱原料 主料:米饭(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,猪肉(瘦)50克 辅料:芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克 调料:色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克 制作方法 1.鲜牡 ... 产后食谱:生地益母草粥 产后食谱:生地益母草粥 食谱原料 鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁.鲜藕汁各40克,粳米100克. 制作方法 先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁,煮成稀粥即可. 适用人群 产后孕妇 健康提示 每日2次 ... 产后食谱:鲜烧鲑鱼头 产后食谱:鲜烧鲑鱼头 食谱原料 小型鲑鱼(大麻哈鱼)头1个,胡萝卜半根,香菇5朵,牛蒡半根,青蒜丝少许.调味料:料酒1大匙,酱油1大匙,味精1大匙,盐半茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半. 制作方 ...