儿童食谱:木瓜粥
食谱原料
鲜木瓜1个(约500克，或用于木瓜片20克)，粳米50克，砂糖少许
制作方法
1、鲜木瓜一个(或干木瓜片)剖切四半，去瓜瓤，加水煎汁，去渣；2、入粳米、砂糖，再加水，同煮成稀粥。
适用人群
7-9个月婴儿
健康提示
木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。但是要注意凡胃有积滞、痢疾初起，均不宜用。
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