儿童食谱:鸡肉末碎菜粥

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  鸡肉末碎菜粥

  食谱原料 大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤.盐.植物油少许 制作方法 1.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒: 2.然后放入碎菜: 3.炒熟后放入白米粥煮开. 适用人 ...

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  儿童食谱:鸡肉青菜粥

  食谱原料 米,鸡肉,青菜,油,盐. 制作方法 1.粳米煮粥备用.2.鸡胸脯肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开.3.出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出. 适用 ...

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  儿童食谱:鸡肉蘑菇粥

  食谱原料 珍珠米80g.鸡胸肉150g.鲜蘑菇150g.胡萝卜70g.生姜少许:色拉油1大勺.盐适量.胡椒粉适量 制作方法 1.锅里加入至少1000ml的水,大火烧开后倒入珍珠米,烧开后转中火,用筷子 ...

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  儿童食谱:鸡肉豆腐粥

  食谱原料 豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克.香油1克,酱油4克,淀粉5克. 制作方法1.将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内.2.将鸡肉剁成细泥,放入碗内,加 ...

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  儿童食谱:肉果蔬燕麦粥

  食谱原料 新鲜瘦牛肉二两,高山娃娃菜一棵,菠萝1/4个,水一碗,快煮燕麦片2大匙,菠萝块适量. 制作方法 1.高山娃娃菜(也可以是其它蔬菜)剥开洗净,去泥根.切碎,备用:牛肉扯成丝,备用.2.水煮滚后 ...

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  儿童食谱:增智速泡粥

  食谱原料 金针菇.糯米.盐各适量. 制作方法 1.金针菇.糯米预先蒸熟炒干碾成粉.2.以每袋糯米50克,金针菇5克,调味品适量的比例,分别装入塑料袋中备用.3.食用时,以开水冲泡,焖5分钟即可. [要 ...

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  儿童食谱:果仁桔皮粥

  食谱原料 甜杏仁.松子仁和芝麻各5克,桔皮10克,粳米50克,砂糖适量 制作方法 1.将桔皮切丝,杏仁.松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎:2.然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成. ...

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  儿童食谱:里脊肉鸡汁粥

  食谱原料 里脊肉100克.鸡一只.大米100克.食盐少许. 制作方法 1.将鸡去内脏.洗净,放在锅内加水煮出鸡汁.2.将里脊肉洗净,切成肉糜,备用.3.鸡汁与米同煮开,再改用小火煮之,40分钟后加入肉 ...