滋阴润燥食谱--清补凉瘦肉汤

  导读:滋阴润燥,健脾益肾。

滋阴润燥食谱--清补凉瘦肉汤

  材料:瘦肉适量,沙参15克,玉竹15克,淮山15克,杞子10克,蜜枣2枚。

  用法:瘦肉飞水,与材料同煲1小时以上。

  功效:滋阴润燥,健脾益肾。

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