养肠胃食谱:奶香太阳甜汤
养肠胃食谱:奶香太阳甜汤
原料:胡萝卜250g,牛奶250g,香蕉半个,大米适量,糖少量。
新鲜胡萝卜洗净切小块,用榨汁机榨汁,待用。
大米洗净,放少许水煮15分钟至稠时,将胡萝卜汁、牛奶倒入,煮30分钟。
香蕉切粒,在汤快煲好前放入。
加少量糖,即可。
食效:易消化、养肠胃,含有丰富的蛋白质,维生素,钙,VA等微量元素,味道香甜浓糯,非常适合宝宝的口味。
贴心小贴士:清晨以此汤佐以饼干或煎蛋,就是一顿营养丰富、美味可口的早餐。
适合年龄:2岁以上宝宝
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