美白食谱:牛奶镬仔浸鱼

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  儿童食谱:牛奶鱼粥

  食谱原料 鱼白肉1/6块,牛奶1大匙,盐 制作方法 1.将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎:2.将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味. 适用人群 7-9个月婴儿 健康提示 牛奶是优质蛋白质.核黄素.钾.钙. ...

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  孕期食谱:牛奶燕窝粥

  食谱原料 大米100克,牛奶500克,水300克,巢工厂特等白燕一盏. 制作方法 1.大米拣去杂物,淘洗干净.巢工厂特等白燕浸4-8小时.2.锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右, ...

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  儿童食谱:牛奶粥

  食谱原料 粳米100克煮粥,加入牛奶250毫升,白糖调味食用. 制作方法 1.粳米拣去杂物,淘洗干净.2.锅置火上,放入米和水,旺火烧开,小火熬煮30分钟左右,倒入牛奶搅匀,继续用小火10-20分钟, ...

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  儿童食谱:牛奶面包粥

  食谱原料 牛奶3大匙(可根据宝宝食量] 土司面包1片 制作方法 1 牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中.2牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎.如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面 ...

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  儿童食谱:牛奶豆粥

  食谱原料 米饭1/4碗,豌豆5个,牛奶1/4杯,盐 制作方法 1.将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤:2.在米饭中加适量水用小锅煮沸:3.之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮:4.加盐调味. 适用人群 7-9个 ...

• 孕期补虚养身食谱--牛奶鹑蛋

  孕期补虚养身:牛奶鹑蛋 菜品:牛奶鹑蛋 工艺:煮 口味:甜味 类别:气血双补调理益智补脑调理孕妇食谱补虚养身调理 主料:鹌鹑蛋100克 辅料:牛奶300克白砂糖50克 制作工艺 牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打 ...

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  身体不同部位的美白食谱

  面部厚黑的食疗 健康状况.饮食营养.生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美.常在阳光下曝晒,皮肤会变黑,若滥用面膜化妆品,面部皮肤会增厚.祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾 ...

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  儿童食谱:牛奶白米粥

  食谱原料 白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克 制作方法 1.把白米洗净,投入锅内加水适量,用旺火煮20分钟:2.再加入牛奶.砂糖.黄油,煮到米烂即成. 适用人群 7-9月宝宝 健康提 ...

• 孕期食谱:牛奶花生粥

  工艺:煮 口味:甜味 类别:快餐/主食孕妇食谱 主料:花生100克糯米200克牛奶250克 制作工艺 将花生连皮捣成泥,与糯米同煮,粥熟时,加入牛奶煮沸即可. 食用方法 早餐|中餐|晚餐