生津润燥:排骨皮蛋粥

相关推荐

• 滋阴养血:排骨皮蛋粥

  滋阴养血:排骨皮蛋粥 排骨与皮蛋熬粥,有滋阴养血.生津润燥的功效,儿童秋天食用,可以祛病健身. 原料:大米100克,小排骨200克,松花蛋半个,花生米30克,葱花少许: 调料:酱油.精盐.花生油.味精 ...

• 

  儿童食谱:排骨皮蛋粥

  食谱原料 大米100克,小排骨200克,松花蛋半个,花生米30克,葱花少许,酱油.精盐.花生油.味精各适量. 制作方法 1.把小排骨洗净,切成2厘米长的小段,用酱油.盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟.2. ...

• 排骨皮蛋粥

  排骨与皮蛋熬粥,有滋阴养血.生津润燥的功效,儿童秋天食用,可以祛病健身. 原料:大米100克,小排骨200克,松花蛋半个,花生米30克,葱花少许: 调料:酱油.精盐.花生油.味精各适量. 制作方法: ...

• 

  自制美食:黑豆雪梨排骨汤

  黑豆雪梨排骨汤 黑豆和黄豆同属一家,但皮为黑色,含花青素,是很好的抗氧化剂来源:还含有丰富的维生素E,也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美.因此黑豆是女性很好的美容养颜品.但 ...

• 海带排骨汤促进幼儿的发育

  海带排骨汤 原料:猪奶排300克,海带丝50克.盐.油.葱白段,姜片. 制法:⒈将排骨洗净,切成小段,待用. ⒉将洗干净的沙锅盛置于火上,放少许油,油热后,放入姜片和葱白段爆热后,放入适量的水. ⒊待 ...

• 促进幼儿发育的海带排骨汤

  海带排骨汤 原料:猪奶排300克,海带丝50克.盐.油.葱白段,姜片. 制法:⒈将排骨洗净,切成小段,待用. ⒉将洗干净的沙锅盛置于火上,放少许油,油热后,放入姜片和葱白段爆热后,放入适量的水. ⒊待 ...

• 

  宝宝最爱吃的十道菜之豉香蒸排骨

  菜蒸着吃,可以最大限度的保留食物的营养和味道. 豉香蒸排骨 做法: 1.将生抽,蚝油,盐(少量或不放,因为生抽蚝油都有咸味),豆豉,蒜末,姜片(姜有辣味,宝宝不吃可以挑出来)放入排骨,拌均匀. 2.将 ...

• 

  美容食谱:苹果雪梨煲排骨

  苹果雪梨煲排骨 材料: 排骨250克.苹果3个.雪梨3个.南北杏20克.红枣20克.姜2片.水3800毫升.调味料.盐适量 作法 1将苹果.雪梨洗净后切薄片. 2将排骨洗净后切块备用. 3将南北杏.红 ...

• 

  南瓜排骨汤

  食谱原料 猪排骨(大排)(500克),南瓜(1000克) 辅料:赤小豆(50克),蜜枣(5克),陈皮(5克) 调料:盐(5克) 制作方法 1.猪排骨洗净后斩断; 2.老南瓜洗净切大片; 3.红小豆.蜜 ...